Hlavní jídlo - stránka 22

Složení: 180 g rýžových nudlí 1 malá nakrájená šalotka 2 lžíce olivového oleje 1 mrkev 1 červená paprika 180 g krevet (očištěných) 200 ml kokosové smetany...

Složení: 100 g čerstvých tagliatelle (nebo jiných těstovin) 60 g uzeného lososa (2 plátky) 5 cl čerstvé smetany 1 lžička olivového oleje 1 šalotka kopr

Složení: 1 cibule 2 lžíce olivového oleje 4 mrkve (asi 400 g) 200 g korálové čočky 120 g ovesných vloček (bezlepkových) 2 stroužky česneku 1 lžíce citronové...

Složení: 270 g mouky 1 lžička droždí 260 ml vývaru 60 g thajské pažitky 100 g krevet 450 g čínského zelí 4 vejce Olej (na vaření) Plátky slaniny Omáčka...

Složení: 200 g těstovin 1 lžíce olivového oleje 1/2 šalotky 1 konzerva přírodního tuňáka 1 stroužek česneku 15 cl čerstvé smetany sůl pepř 30 g strouhaného...

Složení: 100 g těstovin 1 zeleninový vývar 5 cl smetany 2 lžíce parmazánu sůl pepř 8 cherry rajčátek

Složení: 125 g choriza 1 stroužek česneku 1/2 cibule 1/2 papriky 400 g nakrájené rajčatové dužiny 1 hrst petrželky (asi 5 g) 5 cl smetany 200 g těstovin

Složení: 200 g kuřecího filé 200 g vařeného mrkvového hrášku 5 g petrželky Sůl Pepř Kari 90 g ovesných vloček Strouhanka (nepovinné)

Složení: Pro maso : 1 lžíce olivového oleje 2 cibule 70 g rajčatového protlaku 500 g mletého hovězího masa sůl pepř 15 g petrželky Na brambory : 800 g...

Složení: 8 pšeničných tortill 80 g zelené čočky 25 cl studené vody 1/2 červené cibule 150 g cherry rajčátek 1 avokádo 2 limetky 15 g koriandru 100 g sýra...

Složení: 2 pšeničné tortilly 2 plátky šunky 2 plátky sýra čedar 40 g špenátových výhonků (přibližně) 100 g cherry rajčátek (přibližně) 3 polévkové lžíce...

Složení: 45 g másla 1 stroužek česneku 350 g špenátových výhonků 3 vejce 80 g čerstvé smetany sůl pepř

Složení: 2 lžičky másla 1 cibule 150 g kuřecího masa (1 filet) 1 stroužek česneku Sůl Pepř 100 g žampionů 10 cl smetany Pažitka

Složení: Cuketové lasagne: 2 cukety Hrubá sůl Zálivka : 1 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 kg špenátu 450 g sýra ricotta 120 g sýra mascarpone 20...

Složení: 80 g slaniny 75 g choriza 1/2 cibule 1 zelený pepř 200 g kuřecího masa 120 g rýže 190 ml vody 1 kostka bujónu 1 lžička sladké papriky 1 sáček...

Složení: Pro maso : 250 g hovězího masa 1 cibule (nakrájená) 50 g strouhanky 1 vejce Sůl Pepř Provensálské bylinky Sestavení hamburgeru : Salát Cibule...

Složení: Pro domácí křehké těsto : 200 g hladké mouky 100 g másla 1 vejce 1 lžička soli Na náplň : 400 g crème fraîche 100 g slaniny 3 vejce strouhaný sýr...