Špagety carbonara s avokádem
hlasujte nyní
Vegetariánská variace na klasiku italské kuchyně!
Složení
2
Materiály
- Sekáček
- Hrnec
Příprava
Příprava5 min
Doba vaření10 min
Špagety vařte ve vroucí vodě po dobu uvedenou na obalu (přibližně 10 minut).
Všechny ingredience vložte do sekáčku.
Směs rozmixujte najemno, dokud nebude krémová.
Krém smíchejte s uvařenými a scezenými špagetami.
Podávejte posypané strouhaným parmazánem. A je to – avokádové špagety carbonara jsou hotové!
Pozorování
Tipy na obměnu: Klidně přidejte malé kousky rajčat nebo kostičky slaniny.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 599Kcal
- Carbo: 65.2g
- Celkový tuk: 27.2g
- Nasycené tuky: 3.9g
- Proteiny: 13.8g
- Vlákna: 6g
- Cukr: 3.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Výživové informace na 1 porci (177g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Špagety s lilkovou carbonarou

Maki s uzeným lososem a avokádem

Wrap s chorizem, avokádem a rajčaty

Sladko-slaný salát s fíky, rukolou, quinoou, mozzarellou a avokádem

Venezuelské arepy s kuřecím masem a avokádem – reina pepiada

Quesadillas s kuřecím masem a avokádem

Okurky s rýží, uzeným lososem, avokádem a mátou

Bruschetty s lososem a avokádem

Plněná vejce s avokádem

Sendvič s krevetami, avokádem a koriandrem

Toasty s uzeným lososem a avokádem

Club sendvič s tuňákem a avokádem
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept