Vláčný čokoládový koláč s máslovou dýní (ano, opravdu!)
hlasujte nyní
Právě jste připravili krémovou polévku nebo zapečený pokrm z máslové dýně, ale ještě vám nějaká zbyla. Nutno říct, že ta dýně byla opravdu velká! Abychom vám pomohli spotřebovat zbytky máslové dýně, nenabídneme vám slaný recept, ale rovnou dezert! Nemusíte se bát, ve výsledném dezertu chuť máslové dýně vůbec nepoznáte. Zato mu dodá výjimečnou vláčnost. Nevěříte? Vyzkoušejte tento vláčný čokoládový koláč s máslovou dýní podle podrobného postupu níže ↓
Složení
8
Kuchyňské vybavení
- Mixér
- Silikonová forma (naše má rozměry 20 × 20 cm)
Příprava
Doba přípravy10 min
Doba vaření25 min
- Máslovou dýni oloupejte škrabkou, nakrájejte na kousky a případně odstraňte semínka. Uvařte ji jedním z následujících způsobů:
* 20 minut v hrnci s vroucí vodou
* 10–15 minut v mikrovlnné troubě na nejvyšší výkon (na talíři přikrytém fólií vhodnou do mikrovlnné trouby)
* 13 minut v přístroji Cookeo - V mixéru rozmixujte všechny ingredience kromě čokolády dohladka.
- Rozpusťte čokoládu v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni, přidejte ji do mixéru a mixujte, dokud nebude směs hladká a homogenní.
- Těsto nalijte do vymazané nebo silikonové formy a pečte 25 minut při 180 °C.
- Před vyklopením nechte koláč vychladnout na pokojovou teplotu. A je to – koláč je přirozeně bez lepku a neobsahuje rafinovaný cukr.
FAQ ❓
Jak dlouho vydrží koláč s máslovou dýní?
Přibližně 3 dny v lednici, uložený ve vzduchotěsné nádobě.
Čím mohu nahradit mleté mandle?
Můžete je nahradit mletými lískovými oříšky nebo použít směs z poloviny mletých mandlí a poloviny mouky (koláč pak už ale nebude zaručeně bezlepkový).
Co když nemám mleté mandle?
Rozmixujte celé mandle najemno!
Čím mohu nahradit med?
Med koláč přirozeně osladí. Můžete ho nahradit například agávovým sirupem.
Mohu tento koláč zmrazit?
Ano, bez problémů! Rozmrazte ho několik minut v troubě předehřáté na 140 °C. Pokud se bojíte, že se povrch při rozmrazování připálí, přikryjte ho alobalem.
Čím mohu nahradit mandlové máslo?
Jakýmkoli jiným ořechovým máslem. Rádi recept obměňujeme a zkoušíme ho také s arašídovým máslem bez přidaného cukru. Je to opravdová lahůdka!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 213Kcal
- Sacharidy: 14.9g
- Celkový tuk: 13.7g
- Nasycené tuky: 4.3g
- Proteiny: 6g
- Vlákna: 3.5g
- Cukr: 11.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (78g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Může se vám líbit

Slaný crumble z máslové dýně s lískovými oříšky

Čokoládový chlebíček s hruškami

Extra krémový dort ze tří druhů čokolády

Dort ze skyru s čokoládovými pecičkami: zdravější dezert

Čokoládový bowl cake bez laktózy

Dvoubarevné čokoládovo-vanilkové muffiny s čokoládovým srdcem

Čokoládový chlebíček bez vajec a másla

Banánový chlebíček s čokoládou

Snadný veganský čokoládový chlebíček

Banánový chlebíček s čokoládou – extra vláčný!

Čokoládový dort bez vajec a laktózy z mikrovlnné trouby

Kouzelný čokoládový dort
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept