Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi?

Přílohy
Velmi snadné
21 min
211 Kcal

Máte chuť na křehká a šťavnatá kuřecí prsa během chvilky? Smažení na pánvi je ideální způsob, jak získat maso, které je na povrchu zlatavé a uvnitř měkké. Je to rychlé, jednoduché a chutné řešení pro rychlé, zdravé a chutné jídlo. Ať už ho podáváte se salátem Caesar, restovanou zeleninou nebo těstovinami, kuřecí prsa smažená na pánvi lze přizpůsobit všem chutím ;)

Složení

1

Materiály

  • 1 pánev s pokličkou

Příprava

Příprava1 min
Čekací doba10 min
Doba vaření10 min
  • Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi? - Příprava krok 1Kuřecí prsa vyjměte z lednice 10 minut před přípravou.
    Na rozpálenou pánev kápněte olej.
    Přidejte kuřecí prsa a opékejte je 1 minutu z každé strany.
  • Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi? - Příprava krok 2Snižte teplotu na střední, pánev zakryjte a vařte 4 minuty.
  • Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi? - Příprava krok 3Kuřecí prsa otočte, znovu přiklopte a vařte 4 minuty.
  • Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi? - Příprava krok 4A nyní je připraven!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaká příloha ke kuřecím prsům?

Můžete si připravit náš recept na mini roštěnky Dauphinois, medově opečenou mrkev nebo si jednoduše připravit rýžový pilaf a přidat dušenou zeleninu!
Tady jsme ho podávali s krupicí!
Přečtěte si náš článek o kuřecím mase zde.
Uchovávejte je ve vzduchotěsné plechovce v lednici až 2 dny.
Ano, žádný problém!
Můžete si připravit vynikající coxinhas, druh brazilských kuřecích kroket!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 211Kcal
  • Carbo: 0g
  • Celkový tuk: 11.8g
  • Nasycené tuky: 1.7g
  • Proteiny: 26.2g
  • Vlákna: 0g
  • Cukr: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (110g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 2 hlasy