Jak smažit kuřecí stehna na pánvi?
Pro kuře, které je křehké a zároveň křupavé, volíme rovnou smažení na pánvi! Je to jednoduchý a efektivní způsob přípravy kuřete k jídlu ;-) Zde doporučujeme kuře marinovat v olivovém oleji s několika druhy koření, aby bylo ještě chutnější a voňavější. Po upečení stačí kuřecí stehna podávat s porcí těstovin/rýže a porcí zeleniny nebo míchaného salátu a je hotovo :-)!
Složení
2
Materiály
- 1 mísa
- potravinová fólie
Příprava
Příprava5 min
Čekací doba30 min
Doba vaření24 min
Připravte si marinádu:
Kuřecí stehna potřete olivovým olejem. Přidejte papriku, česnek, sůl a pepř.
Směs rovnoměrně rozetřete na kuře, pak mísu zakryjte potravinovou fólií a nechte alespoň 30 minut chladit.
Na středně rozpálenou pánev kápněte trochu olivového oleje. Vložte stehna na rozpálenou pánev a smažte je 12 minut.
Stehna otočte a dopékejte dalších 12 minut z druhé strany. Nyní jsou hotová!
Pozorování
Marináda:
Můžete přidat koření podle vlastního výběru a aromatické bylinky, pokud chcete.
Jak podávat kuřecí stehna?
Můžete je podávat s rýží, bramborovou kaší nebo dušenou zeleninou!
Jak uchovávat kuřecí stehna smažená na pánvi?
Pokud je nesníte hned, můžete je ve vzduchotěsné nádobě v lednici uchovávat až 3 dny.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 487Kcal
- Carbo: 1.2g
- Celkový tuk: 35.7g
- Nasycené tuky: 7.4g
- Proteiny: 39.6g
- Vlákna: 1.1g
- Cukr: 0.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (178g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit
Jak připravit kuřecí stehna v troubě?
Jak uvařit kuřecí prsa na pánvi?
Jak připravit kachní prsa na pánvi?
Jak oloupat papriky na pánvi
Jak správně připravit vepřovou kotletu na pánvi?
Jak vařit zelené fazolky na pánvi?
Jak uvařit steak z lososa na pánvi?
Jak správně připravit kuřecí prsa ve fritéze air fryer?
Gnocchi alla sorrentina na pánvi: rychlý a sýrový recept, který všichni milují!
Rychlý a snadný recept na houby smažené na pánvi
Kuřecí kebab s paprikou
Marinovaný kuřecí sendvič se zelným salátem, rajčaty a bazalkou
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Juliette HessUž více než 7 let tvořím kulinářský obsah na Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových kulinářských trendů a poznávání nových restaurací.
Jsem fanoušek těstovin ve všech jejich podobách ❤ od udon nudlí po tagliatelle, ráda je vařím a dokonce dělám i doma!
Právě teď připravuji, natáčím a fotím tvůj budoucí recept a doufám, že se ti bude líbit!
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových kulinářských trendů a poznávání nových restaurací.
Jsem fanoušek těstovin ve všech jejich podobách ❤ od udon nudlí po tagliatelle, ráda je vařím a dokonce dělám i doma!
Právě teď připravuji, natáčím a fotím tvůj budoucí recept a doufám, že se ti bude líbit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
4/5, 2 hlasy
Ohodnoťte tento recept