Jak uvařit krupici? super snadné vaření!

hlasujte nyní
Přílohy
Velmi snadné
10 min
286 Kcal

Existují základní věci, které byste měli znát, a vaření krupice je jednou z nich! Ať už připravujete kuskus, tabbouleh nebo ji podáváte jako přílohu, krupice je v kuchyni spojencem! A uvidíte, že je opravdu snadné ji uvařit! Záleží jen na vás.

Složení

1

Materiály

  • 1 mísa na salát
  • 1 talíř/1 víko
  • 1 rychlovarná konvice (nebo hrnec + plotýnka)
  • 1 vidlička

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření5 min
  • Jak uvařit krupici? Super snadné vaření! - Příprava krok 1Do mísy nasypte krupici, přidejte vroucí vodu, olivový olej a sůl a dobře promíchejte.
  • Jak uvařit krupici? Super snadné vaření! - Příprava krok 2Mísu přikryjte talířem nebo pokličkou a nechte vařit 5 minut.
  • Jak uvařit krupici? Super snadné vaření! - Příprava krok 3Odstraňte talíř nebo pokličku a rozmačkejte (promíchejte vidličkou), aby se oddělila zrnka krupice.
  • Jak uvařit krupici? Super snadné vaření! - Příprava krok 4Nyní je připraven! Přidejte zeleninu a připravte si lahodný salát nebo ho podávejte s omáčkou.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jaký doprovod ke krupici?
Z krupice můžete připravit kefta karbanátky nebo ji podávat s omáčkou, mletým masem či klobásami. Krupice je ideální přílohou k jakémukoli pokrmu!

Jak skladovat uvařenou krupici?
Skladujte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu 5 dnů.

Jak uvařit krupici v mikrovlnné troubě?
Do mísy nasypte 1 sklenici krupice, 1 sklenici studené vody, trochu soli a 1 lžíci olivového oleje. Vložte na 3 až 4 minuty do mikrovlnné trouby (800 W) a před podáváním nechte vidličkou okapat.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 286Kcal
  • Carbo: 33.2g
  • Celkový tuk: 14.1g
  • Nasycené tuky: 1.9g
  • Proteiny: 5.2g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (226g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: