Snadný rýžový pilaf
hlasujte nyní
S tímto receptem na rýžový pilaf se vrátíte k základům! Rýže je díky vaření v páře měkká a nadýchaná. Jednoduchý způsob, jak z této obiloviny vytěžit maximum. Je to ideální příloha k masu a rybám, díky které snadno vytvoříte zdravé jídlo. A pro ještě lepší chuť neváhejte přidat koření dle vlastního výběru!
Složení
2
Materiály
- Pánev
Příprava
Příprava5 min
Doba vaření10 min
Do hrnce nalijte olivový olej. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a smažte ji, dokud nezměkne.
Přisypte rýži a míchejte, dokud zrnka nezprůsvitní.
Přidejte vývar a počkejte, až začne vařit, poté přiklopte pokličkou. Rýži vařte 10 minut na mírném ohni a poté podávejte.
A nyní je váš rýžový pilaf připraven!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 344Kcal
- Carbo: 47.1g
- Celkový tuk: 14.6g
- Nasycené tuky: 2.1g
- Proteiny: 5.8g
- Vlákna: 1.3g
- Cukr: 0.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (209g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Nejsou žádné komentáře!
Ohodnoťte tento recept