Jak uvařit artyčok ve vodě?
Artyčoky jsou jednou z hvězd jarní zeleniny, ale ne vždy víme, jak je správně připravit, abychom si na nich pochutnali. Dnes vám prozradíme tajemství superjednoduchého vaření, které nevyžaduje téměř žádnou přípravu!
Složení
2
Materiály
- hrnec na vaření
Příprava
Příprava2 min
Doba vaření40 min
- Z artyčoků odlomte stonky těsně u listů.
- Artyčoky vložte do hrnce s vroucí osolenou vodou dnem vzhůru a ujistěte se, že jsou dobře zajištěny, aby se během vaření nepřevrátily.
- Po obnovení varu vařte malé artyčoky přibližně 25 minut, větší 30 až 40 minut.
- Abychom zkontrolovali, zda jsou uvařené, můžete vytáhnout list; pokud už neklade žádný odpor, jsou hotové!
Pozorování
Proč vařit artyčoky hlavou dolů?
Díky tomu artyčoky rychleji nasáknou a vyloučí se z nich co nejvíce vody.
Jak se mají listy artyčoků jíst?
Odstraňte listy jeden po druhém a zuby seškrábněte dužinu. Listy artyčoku můžete podávat s majonézou, vinaigrette nebo aioli.
Jak se konzumují artyčoková srdíčka?
Artyčoková srdíčka se mohou jíst teplá nebo studená, na koláči, pizze nebo v salátu.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 66Kcal
- Carbo: 7.4g
- Celkový tuk: 0.3g
- Nasycené tuky: 0.1g
- Proteiny: 4.2g
- Vlákna: 8.1g
- Cukr: 2.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Výživové informace na 1 porci (151g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Jak uvařit cuketu ve vodě?

Jak uvařit zelené fazolky ve vodě?

Jak uvařit mletý steak?

Jak uvařit těstoviny?

Jak uvařit rýži basmati?

Jak uvařit krupici? super snadné vaření!

Jak uvařit čerstvé těstoviny?

Jak uvařit thajskou rýži?

Jak uvařit nudle buldak s příchutí carbonara? nejlepší recept!

Jak uvařit steak z lososa na pánvi?

Jak uvařit lososa v mikrovlnné troubě?

Jak uvařit buldak habanero limetkové nudle, recept s marinovaným kuřecím masem!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept