Jak oloupat papriky na pánvi

hlasujte nyní
Jak oloupat papriky na pánvi
Ostatní
Velmi snadné
55 min
41 Kcal

Jakou zeleninu si v létě vychutnat lépe než papriku? Ať už je žlutá, červená, nebo zelená, během letní sezóny je vždy ideální volbou – je chutná a zároveň krásně barevná. Jediným problémem může být její horší stravitelnost, kvůli které si ji někdy nemůžeme naplno vychutnat. Řešení je přitom velmi jednoduché: stačí papriku oloupat. Bez slupky se tato zelenina lépe tráví. V tomto receptu vám v několika jednoduchých krocích ukážeme, jak papriku oloupat tak, že ji nejprve opečete na pánvi!

Složení

1

Materiály

  • Sáček do mrazničky
  • Pánev

Příprava

Příprava5 min
Čekací doba10 min
Doba vaření40 min
  • Jak oloupat papriky na pánvi - Příprava krok 1Rozehřejte nepřilnavou pánev na vysokou teplotu. Papriky omyjte a osušte. Poté je položte na rozpálenou pánev a opékejte je asi 40 minut na středně vysokém plameni.
  • Jak oloupat papriky na pánvi - Příprava krok 2Papriky často otáčejte (ze všech stran, včetně dna) pomocí dvou vidliček, abyste si nespálili ruce.
  • Jak oloupat papriky na pánvi - Příprava krok 3Po uvaření vložte papriky do sáčku do mrazničky a nechte je asi 10 až 15 minut vychladnout. Pára, která se v sáčku vytvoří, vám pomůže je snadněji oloupat.
  • Jak oloupat papriky na pánvi - Příprava krok 4Když jsou papriky studené, oloupejte je rukama.
  • Jak oloupat papriky na pánvi - Příprava krok 5Papriky pečené na pánvi jsou hotové.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jak dlouho vydrží oloupané papriky?
3–4 dny v lednici ve vzduchotěsné nádobě.

Jak mohu oloupané papriky použít v kuchyni?
Z paprik bez slupky lze připravit nespočet pokrmů. Skvěle se hodí jako součást letního hlavního jídla, ale také jako příloha. Můžete z nich připravit také omáčky nebo konzervy (v takovém případě je naložte do oleje).

Jak mohu papriky oloupat, když nechci používat pánev?
Na našem webu najdete další způsoby, jak papriky oloupat. Kromě pánve můžete použít troubu, mikrovlnnou troubu, horkovzdušnou fritézu nebo gril, případně oloupat zeleninu přímo za syrova.

Proč se při loupání paprik používá sáček do mrazničky?
Když papriky vložíte do uzavřeného sáčku do mrazničky, pára a teplo, které se z nich uvolňují, usnadní po vychladnutí jejich loupání.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Celkový tuk: 0.5g
  • Nasycené tuky: 0.1g
  • Proteiny: 1.4g
  • Vlákna: 2.7g
  • Cukr: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Výživové informace na 1 porci (150g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Každý den se ponořím do světa vaření, hledám nové recepty a chutě, o které se podělím: od babiččina jídla až po nejnovější trendy v jídle. V potravinářské komunikaci pracuji více než 10 let!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: