Sýrová omeleta: expresní recept hotový za 5 minut!
Rychle rozpálíme pánev a během chvilky si připravíme tu nejlepší omeletu! Nic není lepší a jednodušší než omeleta k snídani, brunche nebo jednoduše k obědu, doplněná salátem, jako vyvážené jídlo hotové za pouhých pár minut. A aby byla ještě lahodnější, přidali jsme strouhaný sýr, který jí dodá krásně vláčnou konzistenci :-)
Složení
1
Materiály
- 1 pánev
Příprava
Příprava5 min
Doba vaření5 min
Vejce rozbijte do mísy.
Vejce rozšlehejte vidličkou.
Přidejte nastrouhaný sýr, sůl a pepř a znovu promíchejte.
Na pánvi na středním ohni rozpusťte máslo.
Vlijte vejce a nechte je několik minut péct podle toho, jak propečenou omeletu máte rádi.
Omeletu přeložte napůl, přendejte na talíř a posypte pažitkou nebo petrželkou.
FAQ ❓
Jak připravit dobrou sýrovou omeletu?
Aby byla sýrová omeleta krásně vláčná, stačí rozšlehat dvě vejce se solí, pepřem a 50 g strouhaného sýra (ementálu, comté nebo čedaru). Na pánvi rozpusťte trochu másla, vlijte vejce a několik minut je nechte péct podle požadované konzistence. Jakmile okraje ztuhnou, ale střed zůstane ještě lehce tekutý, omeletu přeložte napůl.
Jak připravit vláčnou omeletu?
Chcete-li připravit vláčnou omeletu, vejce rozšlehejte, ale příliš je nenapěňte. Vlijte je na rozpálenou pánev a pečte na středně mírném ohni. Jakmile je spodní strana ztuhlá, ale povrch je ještě lehce tekutý, omeletu sundejte z plotny. Hned ji přeložte nebo zarolujte – právě tak získá dokonalou, nadýchanou a lahodnou konzistenci.
Proč do omelety přidat trochu vody nebo mléka?
Když do rozšlehaných vajec přidáte lžíci vody nebo mléka, omeleta bude lehčí a nadýchanější. Voda při pečení vytvoří páru, která vejce mírně zvedne a zabrání tomu, aby byla příliš suchá.
Jaký sýr použít do omelety?
Nejlepší jsou sýry, které se dobře rozpouštějí: ementál, comté, čedar, mozzarella nebo také čerstvý sýr, například ricotta. Výběr záleží na vaší chuti: pro jemnější chuť zvolte ementál, výraznější variantu dodá sýr s modrou plísní nebo kozí sýr.
Jak připravit sýrovou omeletu pro jednu osobu?
Na jednu porci rozšlehejte 2 vejce se solí, pepřem a 50 g strouhaného sýra. Pečte jen několik minut na malé pánvi s trochou másla. Na konci pečení můžete přidat také čerstvé bylinky, které omeletu příjemně provoní.
Jakou zeleninu přidat do omelety?
K sýrové omeletě se hodí paprika, cuketa, houby, cibule, špenát i cherry rajčata. Než přilijete vejce, zeleninu orestujte na pánvi, aby změkla a rozvoněla se.
Jak uchovávat sýrovou omeletu?
Sýrovou omeletu je nejlepší sníst ihned, ale v uzavřené nádobě ji můžete uchovávat v lednici až 24 hodin. Ohřejte ji několik sekund na pánvi nebo v mikrovlnné troubě při nízkém výkonu. Mražení se nedoporučuje, protože by omeleta ztratila svou vláčnost.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 358Kcal
- Carbo: 1.2g
- Celkový tuk: 28.5g
- Nasycené tuky: 14.6g
- Proteiny: 24.1g
- Vlákna: 0g
- Cukr: 0.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (155g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Losos po korejsku s omáčkou gochujang hotový za 8 minut

Popcorn bez oleje v mikrovlnné troubě

Benátský spritz: pravý recept se selectem

Lehká majonéza z vajec natvrdo bez oleje! ideální, když nemůžete jíst syrová vejce

Aperitivní sýrová pomazánka ve tvaru dýně, ideální na halloween!

Sýrová omáčka na tacos

Syrová rajčatová omáčka plná chuti, ideální na pizzu nebo pinsu

Expresní baskické kuře v přístroji cookeo

Expresní drobenkový koláč s lesním ovocem

Rychlé jablečné taštičky z listového těsta

Expresní tartaletky

Flan z mikrovlnné trouby: rychlý dezert na poslední chvíli
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
4.25/5, 8 hlasy 1 komentář
anonymous
Ráda připravuji, všem chutná




Ohodnoťte tento recept