Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem

Předkrmy
Velmi snadné
15 min
733 Kcal

Zapečené housky plněné vejcem, chorizem a sýrem jsou jednoduchým a efektním předkrmem, který potěší každého!

Složení

2

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření10 min
  • Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem - Příprava krok 1Z každé housky odřízněte vrchní část a vydlabejte střídku.
  • Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem - Příprava krok 2Na dno každé housky dejte lžíci husté zakysané smetany a přidejte plátek sýra čedar.
  • Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem - Příprava krok 3Do housky rozklepněte vejce, osolte a opepřete. Přidejte 2 plátky choriza nakrájené na malé kousky a také plátek čedaru nakrájený na kousky.
  • Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem - Příprava krok 4Pečte 10–12 minut při 180 °C.
  • Zapečené housky s vejcem, chorizem a čedarem - Příprava krok 5A je to! Vaječné lodičky jsou připravené k podávání.

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Varianty: Skvěle se hodí jakékoli malé housky. Chorizo můžete nahradit šunkou nebo uzeným lososem. Přidat můžete také nasekané mladé špenátové lístky, bylinky podle chuti nebo na kostičky nakrájená rajčata. Vyberte si oblíbené sýry, například kozí sýr, mozzarellu, Comté nebo Gruyère. Stačí použít dva druhy sýra: chcete-li, aby vynikly všechny chutě, méně je více.

Vejce: Vejce je hlavní hvězdou tohoto receptu. Ať už je uprostřed pizzy, nebo pošírované na salátu, vždycky se těšíme, až jeho žloutek jemně steče na ostatní náplň. Proto je důležité vejce správně upéct. Při pečení po dobu 10–12 minut se bílek stihne dobře ztuhnout a výsledek bude lepší.

Skladování: Tuto pochoutku je nejlepší sníst hned. Stejně jako jiné pokrmy s vejcem se znovu neohřívá. Náplň můžete libovolně obměňovat. Tyto malé housky chutnají skvěle se zeleným salátem.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 733Kcal
  • Carbo: 55.3g
  • Celkový tuk: 40.9g
  • Nasycené tuky: 21.1g
  • Proteiny: 33.7g
  • Vlákna: 2.9g
  • Cukr: 3.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Výživové informace na 1 porci (252g)

Kuchyňské nádobí

Trouba

Atributy

proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)