Tým Petitchef / Mirella Mendonça - stránka 3
Mirella Mendonça
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.
108 záznamy
Tato zelenina má více železa než špenát! Už jste ji vyzkoušeli?
Zjistěte, které ovoce má vysoký obsah vody a může doplnit váš denní příjem tekutin přirozeným a chutným způsobem!
Naučte se 5 jednoduchých triků, jak udržet myčku čistou a bez mastnoty!
Hořké cukety? Objevte 5 spolehlivých triků, díky kterým bude váš pokrm dokonalý!
Co se děje s tělem, když jíte kurkumu každý den?
Víte, jak vybrat dobrou chilli papričku? Naučte se jednoduché triky, jak najít tu nejčerstvější a nejchutnější!
Prodlužte životnost cibule: Jednoduché a účinné tipy!
Žvýkejte jen jeden hřebíček denně a sledujte, jak se vaše zdraví změní!
7 nepřátel vašich vlasů. Toto jsou hlavní potraviny, které urychlují vypadávání vlasů!
Jíte ve správnou dobu? Objevte ideální intervaly mezi jídly!
Chcete mít silné kosti a stravu bohatou na vápník? Zařaďte do jídelníčku těchto 10 základních vegetariánských superpotravin!
Chraňte svá játra! Objevte 12 nejlepších potravin pro jejich zdraví.
Jak může vyvážená strava zabránit riziku mrtvice?
Naučte se pěstovat petržel doma a mějte čerstvé koření po celý rok!
Rychlé triky, jak odstranit přebytečný sodík z konzervovaných potravin!
7 ranních jídel s nízkým glykemickým indexem (GI), která vám dodají energii do nového dne!
Co jsou to antioxidanty a kde je najdete, abyste chránili své zdraví?
Nevyhazujte ji! Ananasová slupka skrývá cenné tajemství!
Sýr je zdravější, než jste si mysleli. Zjistěte proč!
Dobré tuky? Zjistěte, jaký vliv mají omega 3, 6 a 9 na vaše tělo!
Sladidla: Jak kontrolovat hladinu cukru v krvi, aniž byste se museli vzdát sladkostí?
Toto jsou 3 nejhorší oleje na vaření, které pravděpodobně používáte, aniž byste o tom věděli!
