Jednoduchý lilkový kaviár

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
45 min
153 Kcal

Dodejte svému aperitivu trochu svěžesti s tímto snadným lilkovým kaviárem! Vaši hosté si ho zamilují podávaný s toasty z opečeného chleba nebo zeleninovými tyčinkami. Tato pomazánka je vítanou změnou oproti klasickým kupovaným sušenkám a chipsům ;-) Pusťte se do přípravy podle našeho podrobného návodu níže ↓ ↓ ↓

Složení

4

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření40 min
  • Jednoduchý lilkový kaviár - Příprava krok 1Lilek podélně rozkrojte na polovinu. Dužinu nařízněte a pokapejte olivovým olejem.
  • Jednoduchý lilkový kaviár - Příprava krok 2Osolte a opepřete. Posypte rozmarýnem. Vložte na 40 minut do trouby předehřáté na 210 °C.
  • Jednoduchý lilkový kaviár - Příprava krok 3Upečenou dužinu lilku vydlabejte polévkovou lžící. Přidejte citronovou šťávu, česnek a olivový olej a vše rozmixujte. Dejte vychladit do lednice.
  • Jednoduchý lilkový kaviár - Příprava krok 4A je to, lilkový kaviár je hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Kaviár z lilku skladujte ve vzduchotěsné nádobě na chladném místě.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 153Kcal
  • Carbo: 3.3g
  • Celkový tuk: 14.8g
  • Nasycené tuky: 2.1g
  • Proteiny: 0.6g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (61g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: