Snadný kaviár z lilku

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
45 min
153 Kcal

Dodejte svému aperitivu trochu svěžesti s tímto snadno připraveným kaviárem z lilku! Vaši hosté si ho zamilují s toasty nebo zeleninovými tyčinkami. Pomazánka, která je vítanou změnou oproti klasickým průmyslovým sušenkám a chipsům ;-) Stačí jen postupovat podle podrobného návodu níže ↓ ↓ ↓

Složení

4

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření40 min
  • Snadný kaviár z lilku - Příprava krok 1Lilek podélně rozkrojte na polovinu. Dužinu nařízněte a pokapejte olivovým olejem.
  • Snadný kaviár z lilku - Příprava krok 2Osolte a opepřete. Posypte rozmarýnem. Vložte na 40 minut do trouby předehřáté na 210 °C.
  • Snadný kaviár z lilku - Příprava krok 3Uvařenou dužinu lilku vydlabejte polévkovou lžící. Smíchejte ji s citronovou šťávou, česnekem a olivovým olejem. Vychlaďte v lednici.
  • Snadný kaviár z lilku - Příprava krok 4A nyní je váš lilkový kaviár připraven!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Kaviár z lilku skladujte ve vzduchotěsné nádobě na chladném místě.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 153Kcal
  • Carbo: 3.3g
  • Celkový tuk: 14.8g
  • Nasycené tuky: 2.1g
  • Proteiny: 0.6g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (61g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Už více než 7 let tvořím kulinářský obsah na Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových kulinářských trendů a poznávání nových restaurací.
Jsem fanoušek těstovin ve všech jejich podobách ❤ od udon nudlí po tagliatelle, ráda je vařím a dokonce dělám i doma!
Právě teď připravuji, natáčím a fotím tvůj budoucí recept a doufám, že se ti bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: