Tagliatelle s cuketovým ragú: vegetariánský hlavní chod, který chutná každému!

Hlavní jídlo
Velmi snadné
45 min
334 Kcal

Jednoduchý a chutný hlavní chod, který si může dopřát opravdu každý, i ten, kdo dodržuje vegetariánskou stravu. Ragú, kterým jsme ochutili tagliatelle, jsme připravili bez masa, pouze z rajčatového pyré a cuket: jde o bezmasou verzi ragú s masitou zeleninou plnou chuti. Vyzkoušejte také náš recept na cuketové ragú a objevte zdravou a lehkou omáčku k těstovinám!

Složení

4

Na cuketové ragú:

Na základ:

Materiály

  • hrnec
  • pánev
  • nůž
  • prkénko
  • sklenice

Příprava

Příprava5 min
Doba vaření40 min
  • Nejprve připravte cuketové ragú:
    Zeleninu na základ nakrájejte na malé kostičky. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a zeleninovou směs osmahněte.
  • Cukety omyjte, nakrájejte na kousky a po dokončení smažení je přidejte na pánev. Poté je 4 až 5 minut vařte na prudkém ohni.
  • Po této době nalijte do pánve bílé víno a nechte ho odpařit. Přidejte rajčatové pyré, osolte, opepřete a přidejte oregano. Pokračujte ve vaření s pokličkou po dobu 35 minut, ale snižte teplotu (nízký plamen).
  • Občas promíchejte, a pokud zjistíte, že omáčka příliš houstne, přidejte vodu (stačí půl sklenice).
  • Zatímco se cuketové ragú dovařuje, naplňte hrnec vodou, osolte ji a přiveďte k varu. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, slijte je al dente a přidejte na pánev k omáčce. Krátce promíchejte a podávejte.
  • Tagliatelle s cuketovým ragú jsou hotové. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Mohu použít i jiné druhy těstovin?

Ano, toto vegetariánské ragú se hodí ke krátkým i dlouhým těstovinám. Můžete použít rigatoni, mezze maniche, paccheri nebo penne, ale také fettuccine či pappardelle.
Ochucené těstoviny vložte do zapékací mísy, přidejte na kostičky nakrájenou scamorzu a zapékejte 8–9 minut při 180 °C. Vznikne lahodný zapečený pokrm, který si můžete dát později (podrobný recept najdete na našem webu).
Samozřejmě, čerstvé tagliatelle se pro tento recept skvěle hodí.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 334Kcal
  • Carbo: 39.5g
  • Celkový tuk: 8.5g
  • Nasycené tuky: 1.2g
  • Proteiny: 13.2g
  • Vlákna: 18.4g
  • Cukr: 17.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Výživové informace na 1 porci (700g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)