Předkrm a občerstvení

Složení: 150 g mouky 5 g soli 30 ml oleje 30 ml mléka 45 ml vody 250 g ementálu

Složení: 1 kg bobů (nebo 500 g vyloupaných bobů) 100 g slaniny nakrájené na kostičky 1 šalotka 50 g směsi semínek (nebo vlašských ořechů) 1 lžíce olivového...

Složení: 1 banán 3 kopečky vanilkové zmrzliny (nebo po jednom kopečku vanilkové, jahodové a čokoládové) Čokoládová omáčka šlehačka mandlové lupínky třešně

Složení: 1 plátek vodního melounu 1/2 zeleného jablka 1 kiwi 1/2 banánu maliny borůvky

Složení: 100 g sušené šunky 2 rajčata 1/4 cibule 1 plátek melounu pažitka olivový olej ocet

Složení: 6 klobás 1 lžíce oleje 1 lžíce sójové omáčky 2 lžíce medu

Složení: 200 g sušenek Oreo 70 g másla 170 g arašídového másla 220 g čokolády 100 g másla 50 g mouky 150 g cukru 4 vejce

Složení: 400 g cizrny (z konzervy) 1 cibule 1 stroužek česneku 2 lžíce mouky sůl pepř čerstvá petrželová nať čerstvý koriandr 1 lžička kurkumy 2 lžičky...

Složení: 1 plát listového těsta 250 ml mléka 2 žloutky 1 vanilkový lusk 60 g cukru 30 g kukuřičného škrobu 1 vejce na potření moučkový cukr

Složení: 700 g brambor Olej na smažení Sůl

Složení: 400 g nasekaného špenátu (mraženého nebo konzervovaného) 70 g mouky 1 vejce 1 cibule 12 cl mléka sůl a pepř olej na smažení

Složení: 200 g bílých fazolí po auvergnesku (Raynal et Roquelaure) 3 lžíce mouky čerstvý koriandr olej

Složení: 8 vajec 3 lžíce majonézy 1 malá konzerva tuňáka

Složení: 350 g těstovin (penne rigate) 2 rajčata 150 g fety 85 g černých oliv bez pecek 5 lžic olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa provensálské...

Složení: 280 g mouky 1 polévková lžíce cukru 1 lžička soli 10 g čerstvého pekařského droždí 90 ml mléka 60 ml vody 30 g másla 6 štrasburských párků hořčice...

Složení: 2 pšeničné tortilly 4 plátky sušené šunky 4 lžíce čerstvého sýra typu St Môret 50 g rukoly

Složení: 125 g kuliček mozzarelly 3 plátky sušené šunky 2-3 sušená rajčata olivový olej čerstvá bazalka

Složení: 1 pšeničná tortilla 2 lžíce rajčatové omáčky 1 balení kuliček mozzarelly 4 lístky bazalky strouhaný parmazán

Složení: 500 g brambor 2 lžíce olivového oleje sůl

Složení: 200 g těstovinových kolínek 300 g strouhaného sýra 200 g šunky mouka 1 vejce, rozšlehané strouhanka

Složení: 250 g uvařené cizrny 1 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička mletého pepře 1 lžička kari koření 1 lžička mleté papriky

Složení: 120 g cizrnové mouky 1 poměrně velký batát 2 stroužky česneku šťáva z 1/2 citronu 1 hrst petrželky 1 lžička kmínu sůl espeletské chilli sezamová...

Složení: 200 g kuřecího filé 200 g vařeného hrášku s mrkví 5 g petrželky Sůl Pepř Kari 90 g ovesných vloček Strouhanka (volitelně)

Složení: 2 pšeničné tortilly 2 plátky šunky 2 plátky čedaru 40 g baby špenátu (přibližně) 100 g cherry rajčat (přibližně) 3 lžíce čerstvého krémového sýra...