Předkrm a občerstvení

Složení: 150 g mouky 5 g soli 30 ml oleje 30 ml mléka 45 ml vody 250 g sýra ementál

Složení: 1 kg fazolí (nebo 500 g loupaných fazolí) 100 g slaniny 1 šalotka 50 g směsi semínek (nebo vlašských ořechů) 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce oleje...

Složení: 1 banán 3 kopečky vanilkové zmrzliny (nebo po 1 vanilkové, jahodové a čokoládové) Čokoládová omáčka šlehačka plátky mandlí třešně

Složení: 1 plátek melounu 1/2 zeleného jablka 1 kiwi 1/2 banánu maliny borůvky

Složení: 100 g syrové šunky 2 rajčata 1/4 cibule 1 plátek melounu pažitka olivový olej ocet

Složení: 6 klobás 1 lžíce oleje 1 polévková lžíce sójové omáčky 2 lžíce medu

Složení: 200 g sušenek Oreo 70 g másla 170 g arašídového másla 220 g čokolády 100 g másla 50 g mouky 150 g cukru 4 vejce

Složení: 400 g cizrny (z konzervy) 1 cibule 1 stroužek česneku 2 lžíce mouky sůl pepř čerstvá petrželová nať čerstvý koriandr 1 lžička kurkumy 2 lžičky...

Složení: 1 listové těsto 25 cl mléka 2 žloutky 1 vanilkový lusk 60 g cukru 30 g kukuřičné mouky 1 vejce na hnědnutí moučkový cukr

Složení: 700 g brambor Olej na smažení Sůl

Složení: 400 g nasekaného špenátu (mraženého nebo konzervovaného) 70 g mouky 1 vejce 1 cibule 12 cl mléka sůl a pepř olej na smažení

Složení: 200 g bílých fazolí vařených po auvergnesku (Raynal et Roquelaure) 3 lžíce mouky čerstvý koriandr Olej

Složení: 8 vajec 3 lžíce majonézy 1 malá konzerva tuňáka

Složení: 350 g těstovin (penne rigate) 2 rajčata 150 g sýra feta 85 g černých oliv bez pecky 5 lžic olivového oleje 1 polévková lžíce balzamikového octa...

Složení: Pečivo : 280 g mouky 1 polévková lžíce cukru 1 lžička soli 10 g čerstvých pekařských kvasnic 12 cl mléka 6 cl vody 30 g másla Náplň : 4 lžíce...

Složení: 280 g mouky 1 polévková lžíce cukru 1 lžička soli 10 g čerstvých pekařských kvasnic 90 ml mléka 60 ml vody 30 g másla 6 štrasburských párků hořčice...

Složení: 2 pšeničné tortilly 4 plátky sušené šunky 4 lžíce čerstvého sýra, například St Moret 50 g rukoly

Složení: 125 g kuliček mozzarelly 3 plátky sušené šunky 2-3 sušená rajčata olivový olej čerstvá bazalka

Složení: 1 pšeničná tortilla 2 lžíce rajčatové omáčky 1 balení kuliček mozzarelly 4 lístky bazalky strouhaný parmazán

Složení: 500 g brambor 2 lžíce olivového oleje sůl

Složení: 200 g těstovin 300 g strouhaného sýra 200 g šunky mouka 1 rozšlehané vejce strouhanka

Složení: 250 g cizrny (již uvařené) 1 lžíce olivového oleje 1 lžička soli 1 lžička pepře 1 lžička kari 1 lžička papriky

Složení: 120 g cizrnové mouky 1 sladká brambora (poměrně velká) 2 stroužky česneku šťáva z 1/2 citronu 1 hrst petrželky 1 lžička kmínu Sůl pepř Espelette...

Složení: 200 g kuřecího filé 200 g vařeného mrkvového hrášku 5 g petrželky Sůl Pepř Kari 90 g ovesných vloček Strouhanka (nepovinné)