Tatarák ze šunky, melounu a rajčat

hlasujte nyní
Předkrmy
Velmi snadné
20 min
208 Kcal

Tatarák je skvělou volbou, když máte chuť na jídlo bez vaření – zvlášť v létě, kdy se hodí rychlý a svěží předkrm. Šunka, meloun a rajčata příjemně obmění tradiční hovězí tatarák i rybí tatarák z lososa nebo tuňáka. Sladko-slanou kombinaci si vaši hosté zamilují. Podávejte v malých skleničkách, nebo směs pomocí formovacího kroužku naaranžujte na plochý talíř.

Složení

2

Materiály

  • Kulatý formovací kroužek o průměru 10 cm

Příprava

  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 1Šunku nakrájejte na velmi malé kousky. Totéž udělejte s cibulí.
  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 2Rajčata oloupejte a nakrájejte na velmi drobné kostičky.
  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 3Smíchejte šunku, cibuli a rajčata a přidejte nasekanou pažitku. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a 1 lžíci octa. Dobře promíchejte.
  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 4Tatarák vytvarujte pomocí formovacího kroužku, nebo ho na talíři vytvarujte do malé hromádky.
  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 5Plátek melounu nakrájejte na tenké plátky a pěkně je rozložte na tatarák.
  • Tatarák ze šunky, melounu a rajčat - Příprava krok 6A je to, šunkový tatarák s melounem je hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Krájení melounu: Pokud máte mandolínu, bude se vám hodit na nakrájení melounu na pěkné plátky.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 208Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Celkový tuk: 15.8g
  • Nasycené tuky: 4g
  • Proteiny: 11.4g
  • Vlákna: 1.2g
  • Cukr: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (160g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: