Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru)
hlasujte nyní
Trucují vaše hrušky? Nevyhazujte je! Místo toho vyzkoušejte náš superjednoduchý recept proti plýtvání! Ovocný kompot, který se rozplývá v ústech a do kterého ani nemusíte přidávat cukr! Trocha skořice zvýrazní chuť hrušek a potěší vaše chuťové pohárky. Vše vám vysvětlíme krok za krokem pomocí našeho písemného vysvětlení a fotografií hned pod článkem ↓.
Složení
2
Příprava
Příprava10 min
Čekací doba1 hodina
Doba vaření30 min
Hrušky oloupejte a zbavte jádřinců.
Nakrájejte je na kousky.
Hrušky, vodu a skořici dejte do hrnce.
Promíchejte a přiveďte k varu.
Nechte vařit na mírném ohni asi 30 minut (dokud se hrušky nerozpustí).
Po uvaření hrušky rozmačkejte. Nechte kompot vychladnout a pak si pochutnejte. Dobrou chuť!
Pozorování
Skořici můžete nahradit vanilkou.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 102Kcal
- Carbo: 20.4g
- Celkový tuk: 0.4g
- Nasycené tuky: 0.1g
- Proteiny: 0.8g
- Vlákna: 6.5g
- Cukr: 19.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (198g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept