Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru)

hlasujte nyní
Snack
Velmi snadné
1 h 40 m
102 Kcal

Trucují vaše hrušky? Nevyhazujte je! Místo toho vyzkoušejte náš superjednoduchý recept proti plýtvání! Ovocný kompot, který se rozplývá v ústech a do kterého ani nemusíte přidávat cukr! Trocha skořice zvýrazní chuť hrušek a potěší vaše chuťové pohárky. Vše vám vysvětlíme krok za krokem pomocí našeho písemného vysvětlení a fotografií hned pod článkem ↓.

Složení

2

Příprava

Příprava10 min
Čekací doba1 hodina
Doba vaření30 min
  • Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru) - Příprava krok 1Hrušky oloupejte a zbavte jádřinců.
    Nakrájejte je na kousky.
  • Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru) - Příprava krok 2Hrušky, vodu a skořici dejte do hrnce.
    Promíchejte a přiveďte k varu.
    Nechte vařit na mírném ohni asi 30 minut (dokud se hrušky nerozpustí).
  • Hruškovo-skořicový kompot (bez přidaného cukru) - Příprava krok 3Po uvaření hrušky rozmačkejte. Nechte kompot vychladnout a pak si pochutnejte. Dobrou chuť!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Skořici můžete nahradit vanilkou.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 102Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Celkový tuk: 0.4g
  • Nasycené tuky: 0.1g
  • Proteiny: 0.8g
  • Vlákna: 6.5g
  • Cukr: 19.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Výživové informace na 1 porci (198g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: