6 receptů na zmrzlinu bez přidaného cukru, díky kterým si můžete užít léto bez pocitu viny

Friday 5 September 2025 09:00 - Mirella Mendonça
6 receptů na zmrzlinu bez přidaného cukru, díky kterým si můžete užít léto bez pocitu viny

Kdo říká, že když se chcete v létě ochladit, musíte se vzdát zdravého stravování? Pokud se vyhýbáte cukru, ale nedokážete se vzdát studené pochoutky, tento článek vám padne jako ulitý.

Najdete v něm 6 vynikajících receptů na domácí zmrzlinu, všechny bez přidaného cukru, ideální pro vychutnání si horkých dnů s lehkostí, chutí a bez výčitek. Připravte si lžíci a pojďte ochutnat sladkou stránku života, a to odlehčeně!


Našich 6 receptů najdete zde:

Veganská zmrzlina z červeného ovoce: snadná banánová nice creamRecept Veganská zmrzlina z červeného ovoce: snadná banánová nice cream

Vychutnejte si zmrzlinu bez zmrzlinovače a bez laktózy díky této nice cream :-) Nápad je jednoduchý: zmrazte banány a použijte je jako základ pro budoucí zmrzlinu. Stačí je smíchat s několika druhy červeného ovoce a máte hotový dezert nebo svačinu :-)


Veganská banánová zmrzlina s příchutí cookie dough – snadný receptRecept Veganská banánová zmrzlina s příchutí cookie dough – snadný recept

Jednou z našich nejoblíbenějších zmrzlin je Cookie Dough! Znáte to lahodné sušenkové těsto s čokoládovými kousky, ze kterého se před pečením tvarují malé sušenky? Jedna známá značka zmrzliny z něj vytvořila zmrzlinovou příchuť, které pokaždé neodoláme....


Banánová nice cream: veganská zmrzlina bez zmrzlinovačeRecept Banánová nice cream: veganská zmrzlina bez zmrzlinovače

Máte pocit, že se vám banány brzy zkazí, ale nechystáte se je hned sníst? Zamrazte je ;-) Stačí je rozmixovat s trochou vanilkového extraktu a získáte krémovou zmrzlinu, kterou snadno připravíte bez přidaného cukru ;-) Tenhle dezert proti plýtvání je...


Zmrzlina z kiwiRecept Zmrzlina z kiwi

Horké dny si žádají osvěžující a zdravé dezerty, jako je tato zmrzlina z kiwi a pistácií. Je bez přidaného cukru a připravuje se pouze z přírodních surovin. Stačí všechno smíchat a počkat několik hodin, než si na ní budete moci pochutnat. Její příprava...


Pro sportovce:


Čokoládová proteinová zmrzlina ze syrovátkového proteinu, hotová za 5 minut!Recept Čokoládová proteinová zmrzlina ze syrovátkového proteinu, hotová za 5 minut!

Hledáte rychlou, zdravou a výbornou domácí zmrzlinu ? Tato čokoládová verze se syrovátkovým proteinem splňuje všechna očekávání! Stačí jen 3 ingredience — banán, syrovátkový protein a trochu mléka — a získáte krémovou zmrzlinu ve stylu nice cream ,...


Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jsem editor na Petitchef (Portugalsko a Brazílie) a velkou vášní pro cestování a světovou gastronomii, vždy hledající nové chutě a zážitky. Nicméně, i když miluji objevování lahůdek různých kultur, kuchyně mé maminky bude vždy mou nejoblíbenější – s tím jedinečným chutí, kterou dokáže vytvořit jen ona.

Komentáře

Ohodnotit tento článek: