Vegetariánská chorba – voňavá a lahodná polévka!
Pokud máte rádi syté, pikantní a orientální pokrmy, tato polévka chorba vás jistě potěší! Tradičně se připravuje z masa, nejčastěji z jehněčího nebo skopového, my vám ale nabízíme vegetariánskou verzi. Díky cizrně je krásně vydatná a skvěle se hodí jako předkrm. Provedeme vás přípravou krok za krokem.
Složení
6
Materiály
- Hrnec na vaření
- Ruční mixér
- Prkénko na krájení
- Nůž
- Dřevěná lžíce
- Naběračka
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření30 min
- V hrnci na olivovém oleji osmahněte nakrájenou cibuli.
- Přidejte oloupanou a nakrájenou mrkev, rajčata, papriku, skořici, sůl, pepř a petrželku. Zalijte vodou, promíchejte a přikryté vařte 20 minut.
- Odstavte z ohně a směs rozmixujte ponorným mixérem, poté hrnec vraťte na oheň. Přidejte cizrnu a nepřikryté vařte 10 minut.
- Přidejte vlasové nudle, promíchejte a vařte dalších 5 minut.
- Nalijte polévku chorba do hlubokého talíře a posypte ji čerstvě nasekanou mátou. Dobrou chuť!
FAQ ❓
Mohu do tohoto receptu přidat maso?
Tradičně se chorba připravuje ze skopového nebo jehněčího masa. Přidat můžete také kuřecí, hovězí, telecí nebo rybí maso.
Jak tuto polévku podávat?
Před podáváním můžete polévku chorba posypat nasekanou mátou, stejně jako v našem receptu. Mnozí ji rádi dochucují také trochou citronové šťávy. Vyzkoušejte obě možnosti a napište nám do komentářů, která vám chutná víc :-)
Jak dlouho lze polévku chorba uchovávat?
V uzavřené nádobě ji můžete uchovávat v lednici 3–4 dny.
Lze polévku chorba zmrazit?
Ano, bez problémů! Zmrazenou polévku rozmrazte pomalu v hrnci na mírném ohni a pravidelně míchejte.
Mohu jíst polévku chorba během ramadánu?
Samozřejmě! Polévka chorba se skvěle hodí k přerušení půstu po dni bez jídla a pití. Podávaná na začátku jídla vám pomůže připravit chuťové buňky na další chod :-)
Čím mohu nahradit vlasové nudle?
Vlasové nudle můžete nahradit frikem, tedy nalámanou pšenicí.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 124Kcal
- Carbo: 16.2g
- Celkový tuk: 3g
- Nasycené tuky: 0.5g
- Proteiny: 4.8g
- Vlákna: 4.7g
- Cukr: 3.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (311g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Mixér
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Andaluské ajoblanco: studená polévka, na kterou máte v létě vždycky chuť

Africká polévka s rajčaty, arašídy a mangoldem – africká arašídová polévka

Lahodná pinsa, kterou připravíte opravdu rychle

Fajitas z horkovzdušné fritézy: lahodná náplň během chvilky!

Arašídové brigadeiro – lahodná brazilská sladkost

Baba ganoush: lahodná libanonská lilková pomazánka

Lahodná charlotte ve stylu tiramisu bez vajec

Vegetariánská buddha bowl s pohankou, zeleninou a pošírovaným vejcem

Vegetariánská dýňová parmigiana

Vegetariánská buddha bowl

Vegetariánský gyros s halloumi – řecký sendvič

Vegetariánská buddha bowl – krásně vyvážený a barevný salát!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
3/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept