Fajitas ve fritéze air fryer: lahodná náplň během chvilky!
Máte chuť na fajitas, ale nechce se vám moc mýt nádobí? Ať žije fritéza ;-) Zde je návod, jak připravit náplň do fajitas připravovaných ve fritéze Air Fryer, a to smícháním všech ingrediencí dohromady (kuřecího masa a zeleniny) v lahodné marinádě s mexickou příchutí. Stačí přidat zálivku podle vlastního výběru, v tomto případě jsme zvolili avokádo, limetkovou šťávu a koriandr, ale můžete přidat i omáčku salsa, fazole, kukuřici... Dobrou chuť! :-)
Složení
6
Marináda:
Přílohy:
Materiály
- 1 Fritéza Ninja Foodi Flex AF500EU o objemu 10,4 l
Příprava
Příprava15 min
Čekací doba30 min
Doba vaření15 min
Připravte marinádu:
Smíchejte olivový olej, česnekový prášek, uzenou papriku, mletý kmín, sůl a pepř.
Kuřecí maso, papriky a červenou cibuli nakrájejte a přendejte do mísy s marinádou.
Dobře promíchejte, zakryjte mísu a dejte na 30 minut do chladničky.
*Pokud chcete, můžete rovnou přejít k vaření.
Směs nalijte do zásobníku fritézy. Nastavte spotřebič na režim "Fritování na vzduchu" na 15 minut při 190 °C.
V případě potřeby v polovině vaření promíchejte.
A je to, náplň je hotová! Nyní můžete naplnit tortilly.
Klidně přidejte další zálivky, například plátky avokáda, limetkovou šťávu a nasekaný koriandr.
FAQ ❓
Jak dlouho mohu náplň Air Fryer Fajita uchovávat?
Ve vzduchotěsné nádobě v lednici ji můžete uchovávat 3 dny.
Mohu náplň zmrazit?
Ano, můžete!
Jak dlouho bych měl/a marinovat ingredience?
Směs můžete použít hned, jakmile je hotová, nebo ji nechat marinovat 30 minut až 1 noc v lednici.
Jaké zálivky mohu přidat?
Můžete přidat polevy, jako jsou například ořechy nebo semínka. Doporučujeme přidat sýr cotija (mexický sýr) nebo nadrobenou fetu. Přidat můžete také vařenou kukuřici nebo černé či ledvinové fazole.
Lze nahradit kuřecí maso?
Kuřecí maso můžete samozřejmě nahradit krůtím, hovězím nebo dokonce tofu!
Lze nahradit avokádo?
Přidání avokáda není povinné!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 336Kcal
- Carbo: 20.1g
- Celkový tuk: 16.9g
- Nasycené tuky: 3.2g
- Proteiny: 22.9g
- Vlákna: 3.4g
- Cukr: 3.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Výživové informace na 1 porci (201g)
Kuchyňské nádobí
Horkovzdušná fritéza
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 2 hlasy






Ohodnoťte tento recept