Řecký salát nebo horiatiki

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
30 min
182 Kcal

Ze všech míchaných salátů, které jsme si zvykli připravovat, máme jeden obzvlášť rádi: řecký salát! Známý také jako "Horiatiki", milujeme mimořádně svěží kombinaci rajčat, okurky, černých oliv a samozřejmě fety, řeckého sýra par excellence! Recept, který jistě rozjede váš jídelníček a který si můžete vzít i na piknik na slunečné jídlo :-)

Složení

3

Příprava

  • Řecký salát nebo horiatiki - Příprava krok 1Rajčata a okurku nakrájejte na větší kousky. Vložte je do salátové mísy a přidejte nadrobno nakrájenou papriku.
  • Řecký salát nebo horiatiki - Příprava krok 2Poté přidejte nakrájenou červenou cibuli, černé olivy a na kostičky nakrájený sýr feta.
  • Řecký salát nebo horiatiki - Příprava krok 3Před promícháním osolte, přidejte trochu oregana a olivového oleje.
  • Řecký salát nebo horiatiki - Příprava krok 4A nyní je váš řecký salát připraven!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Feta: v řecké verzi se krájí přímo na salát.
Ochucení: zde je to jen olivový olej jako v tradičním receptu, ale můžete přidat zálivku.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Celkový tuk: 15.1g
  • Nasycené tuky: 5.6g
  • Proteiny: 6.2g
  • Vlákna: 2.3g
  • Cukr: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (161g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: