Salát z melounu, fety, avokáda a okurky: extra čerstvý!
Tady je recept, který se určitě zařadí mezi vaše tři nejlepší! Je tak lahodný, že ho sama vévodkyně z Cambridge Kate Middleton zařadila mezi své oblíbené recepty! Navíc je mimořádně bohatý na vodu, takže se při jídle můžete hydratovat. Necháme na vás, abyste si ho ochutili mátou a pochutnali si :-)
Složení
Příprava
- Meloun, fetu, okurku a avokádo nakrájejte na kostičky.
- Smíchejte je v míse a přidejte nasekanou mátu.
- Přidejte olivový olej, balzamikový ocet a limetkovou šťávu.
Dobře promíchejte a je hotovo! Vychutnejte si jídlo!
Pozorování
Jakou zálivku mám pro tento recept použít? Můžete zvolit i mírně pikantnější zálivku. K tomu smíchejte 2 lžíce olivového oleje s 1 lžičkou dijonské hořčice, solí, pepřem a šťávou z 1/2 limetky.
Mohu nahradit meloun? Můžete ho nahradit melounem nebo rajčaty s hovězím srdcem.
Mohu si vybrat jiný sýr? Místo sýru feta by byla vynikající mozzarella.
Jak mohu tento salát skladovat? Vložte do vzduchotěsné nádoby a skladujte na chladném místě.
Jak dlouho mohu tento salát uchovávat? Tento salát lze uchovávat v chladničce 2 až 3 dny.
Výživa
- Carbo: 20.4g
- Celkový tuk: 33g
- Nasycené tuky: 9.9g
- Proteiny: 10.6g
- Vlákna: 4.1g
- Cukr: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17




Ohodnoťte tento recept