Salát z jahod, rajčat, fety a bazalky
hlasujte nyní
Proč nezkusit slaný jahodový salát? V kombinaci s cherry rajčátky, sýrem feta a lístky bazalky vás můžeme ujistit, že tento recept bude vonět létem a jeho slunečnými dny. Čerstvé jahody se budou jíst jedna radost ;-)
Složení
4
Příprava
- Jahody omyjte a odstraňte stopky. Opláchněte také cherry rajčátka a lístky bazalky.
- Jahody a cherry rajčátka nakrájejte na čtyři části. Sýr feta rozdrobte vidličkou.
- V salátové míse smíchejte jahody, cherry rajčátka a fetu a navrch nasekejte bazalku. Přidejte olivový olej a balzamikový ocet a dobře promíchejte.
- Chlaďte, dokud nebude připraven k podávání, a vychutnejte si ho!
FAQ ❓
Jaké jsou zdravotní výhody jahod v salátu?
Jahody jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, které podporují zdraví srdce a imunitní systém.
Jak mohu upravit recept pro vegetariány?
Recept je již vegetariánský, ale můžete přidat další zeleninu nebo ořechy pro zvýšení výživové hodnoty.
Jak dlouho vydrží salát v lednici?
Salát je nejlepší konzumovat čerstvý, ale pokud ho uchováte v uzavřené nádobě, vydrží v lednici 1-2 dny.
Jaké další ingredience mohu přidat do tohoto salátu?
Můžete přidat avokádo, ořechy, nebo dokonce i kousky kuřecího masa pro obohacení chuti a textury.
Jaký je nejlepší způsob, jak podávat tento salát?
Salát podávejte jako osvěžující předkrm nebo přílohu k grilovanému masu, ideálně vychlazený pro maximální chuť.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 271Kcal
- Carbo: 6.1g
- Celkový tuk: 21.2g
- Nasycené tuky: 9.6g
- Proteiny: 11g
- Vlákna: 2.8g
- Cukr: 6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (237g)
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept