Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
25 min
400 Kcal

Vyzkoušejte náš domácí těstovinový salát, který je velmi snadný na přípravu a pomůže omezit plýtvání! Vezměte si ho s sebou na piknik nebo si ho zabalte do krabičky na oběd do práce. Zbylé těstoviny díky němu dostanou nový život! Ingredience obměňujte podle ročního období, ať si tento salát můžete připravovat po celý rok :-D Neváhejte přidat kousky kuřecího masa, šunky, lososa nebo tofu (pro vegetariánskou variantu), a doplnit tak recept o další bílkoviny, aby byl ještě vyváženější :-)

Složení

6

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření10 min
  • Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami - Příprava krok 1Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Propláchněte je ve studené vodě, aby rychle vychladly.
  • Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami - Příprava krok 2Přidejte sýr feta, nakrájená rajčata a olivy.
  • Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami - Příprava krok 3Přidejte provensálské bylinky a dobře promíchejte.
  • Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami - Příprava krok 4Smíchejte olivový olej s balzamikovým octem, osolte a opepřete a salát touto zálivkou přelijte.
  • Těstovinový salát s rajčaty, fetou a olivami - Příprava krok 5A je to, váš těstovinový salát je hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Těstoviny: můžete použít libovolný druh.
Ingredience: Klidně si recept upravte podle chuti a přidávejte nebo vynechávejte jednotlivé ingredience!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 400Kcal
  • Carbo: 38g
  • Celkový tuk: 20g
  • Nasycené tuky: 5.5g
  • Proteiny: 11.3g
  • Vlákna: 3.1g
  • Cukr: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (129g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: