Studená polévka z melounu a rajčat
hlasujte nyní
Studená polévka je ideální na začátek jídla během horkých dní, kterou si zamiluje každý! Je snadná a rychlá na přípravu, recepty jsou dostupné pro každého. Dnes vám nabízíme smíchat rajčata a meloun s trochou olivového oleje! Tuto studenou polévku můžete podávat svým hostům jako aperitiv nebo předkrm, určitě je okouzlíte. Meloun dodá neodolatelnou sladkost, tak se nechte zlákat :-).
Složení
2
K podávání :
Materiály
- Blender
Příprava
Meloun nakrájejte nahrubo a vložte do mixéru. Přidejte omytá cherry rajčata a lžíci olivového oleje a rozmixujte.
Nalijte polévku do mísy, nasekejte na ni mátu a zakápněte olivovým olejem.
Vše připraveno!
Pozorování
Tip pro období veder: nalijte polévku do jednotlivých formiček na zmrzlinu, přidejte nasekané lístky máty a vložte formičky do mrazáku, abyste získali lahodné expresní sorbety!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 247Kcal
- Carbo: 24g
- Celkový tuk: 14.7g
- Nasycené tuky: 2g
- Proteiny: 2.5g
- Vlákna: 2.4g
- Cukr: 20.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (405g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept