Tatarák z melounu, šunky a rajčat
					hlasujte nyní
						
			
	            
                    
            V kategorii receptů bez vaření tatarák vyniká! Takový svěží, rychlý recept, který v létě všichni vyhledáváme :-) Předkrm ze šunky, melounu a rajčat pro změnu oproti tradičním hovězím nebo rybím tatarákům (losos/tuňák). Sladká a slaná kombinace, kterou si vaši hosté zamilují. Podávejte ve verneovkách nebo naaranžujte na plochý talíř pomocí vykrajovátek na sušenky.
Složení
		
			
			2
			
		
	
																		Materiály
- Servírovací kruh o průměru 10 cm
Příprava
 Šunku nakrájejte na velmi malé kousky. Totéž udělejte s cibulí. Šunku nakrájejte na velmi malé kousky. Totéž udělejte s cibulí.
 Rajčata oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Rajčata oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
 
 Smíchejte šunku, cibuli a rajčata a přidejte nasekanou pažitku. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a 1 lžíci octa. Dobře promíchejte. Smíchejte šunku, cibuli a rajčata a přidejte nasekanou pažitku. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a 1 lžíci octa. Dobře promíchejte.
 Tatarák vytvarujte pomocí kruhu, nebo na talíři vytvořte malou hromádku. Tatarák vytvarujte pomocí kruhu, nebo na talíři vytvořte malou hromádku.
 
 Meloun nakrájejte na tenké proužky a atraktivně je položte na tatarák. Meloun nakrájejte na tenké proužky a atraktivně je položte na tatarák.
 A nyní je tatarák ze šunky a melounu hotový! A nyní je tatarák ze šunky a melounu hotový!
 
Pozorování
Krájení melounu: Pokud máte mandolínu, bude se vám hodit pro krájení melounu na pěkné plátky.
Výživa
            na 1 porci / pro 100 g
        
    
				 Kalorie: 208Kcal
			
		- Carbo: 4.2g
- Celkový tuk: 15.8g
- Nasycené tuky: 4g
- Proteiny: 11.4g
- Vlákna: 1.2g
- Cukr: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (160g)
		
					
		
			Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
        


Ohodnoťte tento recept