Tatarák z melounu, šunky a rajčat

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
20 min
208 Kcal

V kategorii receptů bez vaření tatarák vyniká! Takový svěží, rychlý recept, který v létě všichni vyhledáváme :-) Předkrm ze šunky, melounu a rajčat pro změnu oproti tradičním hovězím nebo rybím tatarákům (losos/tuňák). Sladká a slaná kombinace, kterou si vaši hosté zamilují. Podávejte ve verneovkách nebo naaranžujte na plochý talíř pomocí vykrajovátek na sušenky.

Složení

2

Materiály

  • Servírovací kruh o průměru 10 cm

Příprava

  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 1Šunku nakrájejte na velmi malé kousky. Totéž udělejte s cibulí.
  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 2Rajčata oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 3Smíchejte šunku, cibuli a rajčata a přidejte nasekanou pažitku. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a 1 lžíci octa. Dobře promíchejte.
  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 4Tatarák vytvarujte pomocí kruhu, nebo na talíři vytvořte malou hromádku.
  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 5Meloun nakrájejte na tenké proužky a atraktivně je položte na tatarák.
  • Tatarák z melounu, šunky a rajčat - Příprava krok 6A nyní je tatarák ze šunky a melounu hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Krájení melounu: Pokud máte mandolínu, bude se vám hodit pro krájení melounu na pěkné plátky.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 208Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Celkový tuk: 15.8g
  • Nasycené tuky: 4g
  • Proteiny: 11.4g
  • Vlákna: 1.2g
  • Cukr: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (160g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: