Melounové špízy se šunkou a rozmarýnem
hlasujte nyní
K aperitivu podávejte snadné špízy z melounu a šunky. A když už je řeč o špízech, zapomeňte na dřevěné špejle! Místo nich použijte větvičky rozmarýnu. Dodáte tak tomuto receptu, který zaručeně neprodukuje žádný odpad, ještě více barev, chuti a zeleně :-)
Složení
2
Materiály
- 1 vykrajovač na melounové kuličky
Příprava
Meloun rozkrojte napůl, vydlabejte a pomocí vykrajovače na melounové kuličky z něj vytvořte 12 kuliček (pokud ho nemáte, použijte malou čajovou lžičku).
Osm melounových kuliček dejte stranou a zbývající čtyři rozkrojte napůl. Budou tvořit základnu, díky níž budou špízy stát vzpřímeně.
Každý ze 4 plátků šunky rozkrojte na čtyři díly.
Každý dílek stočte do ruličky.
Ze spodních tří čtvrtin každé větvičky otrhejte lístky rozmarýnu.
Sestavení: Na každou větvičku napíchněte ruličku šunky, melounovou kuličku, další ruličku šunky a polovinu melounové kuličky.
Stejně postupujte i u zbývajících sedmi větviček rozmarýnu.
Nakonec špízy naaranžujte na prkénko a můžete podávat!
FAQ ❓
Jak skladovat melounové špízy se šunkou a rozmarýnem?
Nejlepší je sníst je ihned, ale můžete je uchovávat v uzavřené nádobě v chladničce po dobu 1 až 2 dnů.
Lze syrovou šunku nahradit jiným druhem masa?
Ano, můžete použít vařenou šunku, grilované kuřecí maso, nebo dokonce vegetariánskou alternativu, například marinované tofu.
Odkud pochází kombinace melounu a šunky?
Tato klasická kombinace pochází z Itálie, kde se sladký meloun skvěle doplňuje se slanou parmskou šunkou.
Proč použít jako špejle větvičky rozmarýnu?
Větvičky rozmarýnu dodají pokrmu jedinečnou aromatickou chuť a představují ekologickou alternativu k dřevěným špejlím, díky čemuž recept neprodukuje žádný odpad.
Lze tyto špízy připravit předem na oslavu?
Ano, suroviny si můžete připravit předem a špízy sestavit těsně před podáváním, aby zůstaly čerstvé.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 180Kcal
- Carbo: 12.9g
- Celkový tuk: 7.5g
- Nasycené tuky: 2.5g
- Proteiny: 10.8g
- Vlákna: 9.1g
- Cukr: 11.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (181g)
Může se vám líbit

Jednohubkové špízy s mozzarellou, sušenou šunkou a sušenými rajčaty

Šunkový tatarák s melounem a rajčaty

Ochucená voda s grapefruitem a rozmarýnem: detoxikační nápoj bez přidaného cukru

Studená polévka z vodního melounu a rajčat

Salát z melounu, fety, avokáda a okurky: extra svěží!

Lavaš kebab z tortill: slavné špízy z trouby, které snadno připravíte

Wrapy se sušenou šunkou a rukolou k aperitivu

Chuťovkové špízy z brambor a uzené slaniny

Nachos s čedarem, avokádem a mletým hovězím masem – ideální pohoštění na večírek

Předkrmový talíř s pomazánkou z uzeného lososa

Slané tortilla rolky s tuňákem a čerstvým sýrem

Aperitivní sýrová pomazánka ve tvaru dýně, ideální na halloween!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept