Lilkové závitky v horkovzdušné fritéze
Skvělý recept na zužitkování zbylého lilku, který si nejlépe vychutnáte čerstvě připravený, dokud se sýr krásně táhne: lilkové závitky v horkovzdušné fritéze vám budou sbíhat sliny už při pohledu na ně. Naplnili jsme je mozzarellou a slaninou (která během přípravy pustí tuk a dodá jim neodolatelnou chuť), ale můžete vyzkoušet také vařenou šunku se scamorzou nebo speck s galbaninem. Postupujte krok za krokem a za méně než 20 minut připravíte lahodné lilkové závitky s lehce křupavým povrchem a rozteklou náplní. Napište nám do komentářů, jestli vám chutnaly, a nezapomeňte na našem webu prozkoumat i další rychlé recepty do horkovzdušné fritézy, které jsme pro vás připravili.
Složení
2
Materiály
- Horkovzdušná fritéza
- Prkénko
- Nůž
Příprava
Příprava12 min
Doba vaření6 min
Lilek nakrájejte podélně na plátky silné asi 3 mm. Nekrájejte je příliš tenké, jinak se budou špatně rolovat.
Plátky ogrilujte na pánvi nebo na litinové grilovací desce.
Nechte je vychladnout a na každý plátek položte plátek slaniny, přidejte trochu strouhané mozzarelly a posypte pepřem.
Každý plátek lilku i s náplní srolujte a závitky lehce potřete olivovým olejem (v případě potřeby je zajistěte navlhčeným párátkem).
Závitky vložte do koše horkovzdušné fritézy vyloženého pečicím papírem a pečte 6 minut při 200 °C.
Lilkové závitky z horkovzdušné fritézy jsou hotové.
FAQ ❓
Jak dlouho lze lilkové závitky z horkovzdušné fritézy skladovat?
V uzavřené nádobě v lednici vydrží pár dní.
Čím mohu nahradit slaninu?
Speckem nebo vařenou šunkou. Plátky uzeniny přizpůsobte velikosti grilovaných plátků lilku.
Čím mohu při přípravě lilkových závitků nahradit mozzarellu?
Hodí se jakýkoli sýr, který se po rozpuštění dobře táhne. Doporučujeme galbanino, caciocavallo nebo scamorzu.
Mohu celý recept na lilkové závitky připravit v horkovzdušné fritéze?
Ano. Místo grilování lilků na pánvi je můžete připravovat v horkovzdušné fritéze 7 až 8 minut při 190 °C. (Dobu přípravy kontrolujte, protože se může lišit podle typu fritézy.)
Co dělat se zbylým lilkem?
Když lilek nakrájíte podélně na plátky, určitě vám zbydou odřezky. Nakrájejte je na kousky a použijte je na přípravu chutného těstovinového jídla nebo rychlé přílohy z horkovzdušné fritézy.
Je při přípravě lilkových závitků v horkovzdušné fritéze potřeba sůl?
Pokud jako náplň použijete slaninu (jako my), doporučujeme nesolit, aby pokrm nebyl příliš slaný.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 293Kcal
- Carbo: 5.6g
- Celkový tuk: 20.5g
- Nasycené tuky: 9g
- Proteiny: 20.1g
- Vlákna: 2.1g
- Cukr: 3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (176g)
Kuchyňské nádobí
Horkovzdušná fritéza
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Churros z horkovzdušné fritézy

Pečené brambory v horkovzdušné fritéze

Pečené jedlé kaštany v horkovzdušné fritéze

Obalovaný lilek na milánský způsob z horkovzdušné fritézy

Zdravý cheesecake z ricotty v horkovzdušné fritéze

Dýňové karbanátky v horkovzdušné fritéze

Smažené mléko (leche frita) z horkovzdušné fritézy

Maminčina lilková caponata: rodinný recept, který si zamiluje každý

Krevetové závitky z horkovzdušné fritézy

Sezamové tyčinky z listového těsta

Wrapy se šunkou, čedarem a špenátem

Cuketové závitky se sardinkami
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
2/5, 1 hlas(y)






Ohodnoťte tento recept