Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze
Těstovinová omeleta je oblíbené italské jídlo, které nikdy neomrzí. Obvykle se připravuje na pánvi, ale nabízíme vám i verzi z horkovzdušné fritézy: je lehčí a má stejně příjemnou konzistenci jako tradiční varianta. Špagetová omeleta z horkovzdušné fritézy je na povrchu křupavá a uvnitř měkká. Skvěle se hodí jako rychlá a chutná večeře i jako jídlo na piknik. Její příprava je velmi snadná: postupujte krok za krokem podle návodu a sami si vyberte, zda ji budete podávat teplou, vlažnou, nebo studenou.
Složení
Materiály
- Horkovzdušná fritéza
- mísa
- hrnec
- pánev
- Kuchyňská metla (nebo vidlička)
- Sprej na vymazání formy (nebo pečicí papír)
Příprava
Špagety uvařte ve vroucí osolené vodě.
Mezitím v míse rozšlehejte vejce s nastrouhaným parmazánem a černým pepřem.
Špagety sceďte, jakmile budou uvařené al dente, a na pánvi je promíchejte s máslem.
Přidejte špagety do mísy s vaječnou směsí a míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
Dno i okraje formičky postříkejte sprejem na vymazání formy (nebo ji vyložte pečicím papírem), potom do ní vložte špagety a rovnoměrně je rozprostřete.
Těstovinovou omeletu připravujte v horkovzdušné fritéze (režim Air Fry) 7 minut při 200 °C a poté 3 minuty při 180 °C.
Po upečení nechte omeletu několik minut vychladnout. Poté přejeďte nožem mezi omeletou a okrajem formy, aby se dala snadněji vyklopit.
Rozdělte omeletu na talíře a podávejte. Těstovinová omeleta z horkovzdušné fritézy je hotová!
Pozorování
Jak dlouho vydrží těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze?
V lednici vydrží 1–2 dny, pokud ji uchováte ve vzduchotěsné nádobě nebo zabalenou v potravinářské fólii.
Jak poznat, že je těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze hotová?
Každá horkovzdušná fritéza peče trochu jinak, proto doporučujeme vyzkoušet, zda je omeleta hotová, pomocí dřevěné špejle (nebo špičky nože). Zapíchněte špejli do omelety; pokud ji vytáhnete suchou, je hotová!
Co mohu přidat do těstovinové omelety připravené v horkovzdušné fritéze?
Pro výraznější chuť můžete přidat sýr scamorza a nastrouhaný sýr pecorino. Pokud chcete připravit nevegetariánskou verzi, můžete přidat také uzeninu nakrájenou na kostičky.
Jak vyklopit těstovinovou omeletu připravenou v horkovzdušné fritéze z formy?
Pokud používáte formičky na jednotlivé porce bez pečicího papíru, doporučujeme přejet nožem mezi omeletou a okrajem formy. Omeleta se pak snadněji uvolní.
Jak zabránit tomu, aby se těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze přichytila k formě?
Máte tři možnosti:
- Použijte sprej na vymazání formy.
- Formu důkladně vymažte rozpuštěným máslem.
- Vyložte formu pečicím papírem.
Mohu připravit větší omeletu v jedné formě?
Samozřejmě. Použili jsme formičky na jednotlivé porce, ale můžete použít i větší formu. Počítejte však s tím, že se může změnit doba přípravy.
Mohu připravit těstovinovou omeletu i bez horkovzdušné fritézy?
Samozřejmě. Klasická těstovinová omeleta se připravuje na pánvi.
Výživa
- Carbo: 41.9g
- Celkový tuk: 25g
- Nasycené tuky: 10.1g
- Proteiny: 17.5g
- Vlákna: 2.2g
- Cukr: 2.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Kuchyňské nádobí
Atributy
Může se vám líbit

Zapečená těstovinová hnízda: snadný a chutný první chod

Omeleta v horkovzdušné fritéze: lehký recept bez nepořádku v kuchyni

Omeleta z cukety a quinoy

Omeleta s paprikou a cuketou

Velmi jednoduchá omeleta s houbami, šunkou a petrželkou

Sýrová omeleta: expresní recept hotový za 5 minut!

Cibulová frittata: chutný a velmi snadný recept

Špenátová frittata – snadný a chutný vegetariánský hlavní chod

Rychlá pikantní omeleta s křupavou rýží a edamame

Okonomiyaki – japonská omeleta

Španělské torrijas z briošky v horkovzdušné fritéze

Losos v horkovzdušné fritéze: zdravý a plný chuti
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Daniele Mainieri




Ohodnoťte tento recept