Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
20 min
484 Kcal

Těstovinová omeleta je oblíbené italské jídlo, které nikdy neomrzí. Obvykle se připravuje na pánvi, ale nabízíme vám i verzi z horkovzdušné fritézy: je lehčí a má stejně příjemnou konzistenci jako tradiční varianta. Špagetová omeleta z horkovzdušné fritézy je na povrchu křupavá a uvnitř měkká. Skvěle se hodí jako rychlá a chutná večeře i jako jídlo na piknik. Její příprava je velmi snadná: postupujte krok za krokem podle návodu a sami si vyberte, zda ji budete podávat teplou, vlažnou, nebo studenou.

Složení

2

Materiály

  • Horkovzdušná fritéza
  • mísa
  • hrnec
  • pánev
  • Kuchyňská metla (nebo vidlička)
  • Sprej na vymazání formy (nebo pečicí papír)

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření10 min
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 1Špagety uvařte ve vroucí osolené vodě.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 2Mezitím v míse rozšlehejte vejce s nastrouhaným parmazánem a černým pepřem.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 3Špagety sceďte, jakmile budou uvařené al dente, a na pánvi je promíchejte s máslem.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 4Přidejte špagety do mísy s vaječnou směsí a míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 5Dno i okraje formičky postříkejte sprejem na vymazání formy (nebo ji vyložte pečicím papírem), potom do ní vložte špagety a rovnoměrně je rozprostřete.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 6Těstovinovou omeletu připravujte v horkovzdušné fritéze (režim Air Fry) 7 minut při 200 °C a poté 3 minuty při 180 °C.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 7Po upečení nechte omeletu několik minut vychladnout. Poté přejeďte nožem mezi omeletou a okrajem formy, aby se dala snadněji vyklopit.
  • Těstovinová omeleta v horkovzdušné fritéze - Příprava krok 8Rozdělte omeletu na talíře a podávejte. Těstovinová omeleta z horkovzdušné fritézy je hotová!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jak dlouho vydrží těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze?
V lednici vydrží 1–2 dny, pokud ji uchováte ve vzduchotěsné nádobě nebo zabalenou v potravinářské fólii.

Jak poznat, že je těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze hotová?
Každá horkovzdušná fritéza peče trochu jinak, proto doporučujeme vyzkoušet, zda je omeleta hotová, pomocí dřevěné špejle (nebo špičky nože). Zapíchněte špejli do omelety; pokud ji vytáhnete suchou, je hotová!

Co mohu přidat do těstovinové omelety připravené v horkovzdušné fritéze?
Pro výraznější chuť můžete přidat sýr scamorza a nastrouhaný sýr pecorino. Pokud chcete připravit nevegetariánskou verzi, můžete přidat také uzeninu nakrájenou na kostičky.

Jak vyklopit těstovinovou omeletu připravenou v horkovzdušné fritéze z formy?
Pokud používáte formičky na jednotlivé porce bez pečicího papíru, doporučujeme přejet nožem mezi omeletou a okrajem formy. Omeleta se pak snadněji uvolní.

Jak zabránit tomu, aby se těstovinová omeleta připravená v horkovzdušné fritéze přichytila k formě?
Máte tři možnosti:
- Použijte sprej na vymazání formy.
- Formu důkladně vymažte rozpuštěným máslem.
- Vyložte formu pečicím papírem.

Mohu připravit větší omeletu v jedné formě?
Samozřejmě. Použili jsme formičky na jednotlivé porce, ale můžete použít i větší formu. Počítejte však s tím, že se může změnit doba přípravy.

Mohu připravit těstovinovou omeletu i bez horkovzdušné fritézy?
Samozřejmě. Klasická těstovinová omeleta se připravuje na pánvi.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 484Kcal
  • Carbo: 41.9g
  • Celkový tuk: 25g
  • Nasycené tuky: 10.1g
  • Proteiny: 17.5g
  • Vlákna: 2.2g
  • Cukr: 2.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Výživové informace na 1 porci (144g)

Kuchyňské nádobí

Horkovzdušná fritéza
Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Každý den se ponořím do světa vaření, hledám nové recepty a chutě, o které se podělím: od babiččina jídla až po nejnovější trendy v jídle. V potravinářské komunikaci pracuji více než 10 let!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: