Rajčatová polévka

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
1 h 20 m
159 Kcal

Představujeme vám letní zeleninu: rajčata. Bylo by skvělé, kdybychom si tuhle zdravou pochoutku mohli dopřávat po celý rok... Ale počkat, vždyť můžeme! Nabízíme vám velmi snadný recept, který si můžete připravit ve větším množství a udělat si zásoby na zimu. Stačí polévku rozmrazit, až budete potřebovat trochu sluníčka v mrazivém lednu. A aby měla ještě lepší chuť, nezapomeňte na čerstvé lístky bazalky. Postupujte podle našeho receptu krok za krokem a napište nám do komentářů, jestli vám chutnala!

Složení

6

Materiály

  • 1 ponorný mixér
  • 1 plech na pečení
  • 1 hrnec

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření1 h 10 m
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 1Předehřejte troubu na 190 °C. Omyjte cherry rajčata, rozkrojte je napůl a rozložte na plech. Pokapejte je olivovým olejem, osolte a opepřete.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 2Pečte rajčata 20–30 minut. Poté je odložte stranou a nasekejte cibuli, bazalku a česnek.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 3Do hrnce nalijte trochu olivového oleje a nakrájenou cibuli na něm 5 minut restujte na středním plameni.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 4Přidejte česnek, sůl a pepř a restujte asi 1 minutu. Poté přidejte loupaná rajčata, nasekanou bazalku a cukr. Promíchejte a nechte 10 minut mírně probublávat.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 5Přilijte vývar, přidejte opečená rajčata a za občasného míchání vařte 30 minut. Na konci vaření přidejte smetanu.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 6Nakonec vše rozmixujte ponorným mixérem.
  • Rajčatová polévka - Příprava krok 7Rajčatová polévka je hotová! Můžete ji ozdobit nasekanými lístky bazalky a olivovým olejem.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Mohu rajčatovou polévku uchovávat?

Samozřejmě. Stačí ji dát do nádoby a uložit do lednice. Snězte ji do dvou dnů a před podáváním ji ohřejte na mírném ohni.
Jistě! Počkejte, až polévka vychladne, a potom ji přendejte do vzduchotěsné nádoby nebo sáčků vhodných do mrazničky. Doporučujeme ji zmrazit po jednotlivých porcích, abyste mohli rozmrazit jen potřebné množství. V mrazničce ji tak můžete uchovávat několik měsíců. Až ji budete chtít podávat, dejte zmrazenou polévku do hrnce a ohřejte ji na mírném ohni.
Zeleninové slupky můžete nechat louhovat v požadovaném množství vody a potom vývar přecedit. Další možností je přivést vodu k varu, přidat kostku zeleninového bujónu a zamíchat.
Samozřejmě, můžete použít i jiné odrůdy, například Perino nebo San Marzano.
Jistě. V létě si tuto polévku můžete skvěle vychutnat i za studena.
Ano. Můžete přidat červené papriky, které zachovají stejnou barvu, ale změní chuť polévky. Velmi chutnou volbou mohou být také brambory.
Smetanu můžete nahradit mlékem. V takovém případě ho ale budete muset zahustit kukuřičným škrobem a moukou. Prosijte 20 g mouky a 40 g kukuřičného škrobu a za stálého míchání pomalu přilévejte 120 ml předem ohřátého mléka. Směs začne houstnout a náhrada smetany bude hotová.
Stačí použít smetanu bez laktózy, nebo pokud smetanu nepoužíváte, mléko bez laktózy. Oba produkty jsou běžně dostupné.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 159Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Celkový tuk: 11.6g
  • Nasycené tuky: 2.9g
  • Proteiny: 3.1g
  • Vlákna: 3.8g
  • Cukr: 7.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (347g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
proti plýtvání
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: