Rajčatová polévka
hlasujte nyní
Představujeme vám letní zeleninu: rajčata. Bylo by skvělé, kdybychom si tuhle zdravou pochoutku mohli dopřávat po celý rok... Ale počkat, vždyť můžeme! Nabízíme vám velmi snadný recept, který si můžete připravit ve větším množství a udělat si zásoby na zimu. Stačí polévku rozmrazit, až budete potřebovat trochu sluníčka v mrazivém lednu. A aby měla ještě lepší chuť, nezapomeňte na čerstvé lístky bazalky. Postupujte podle našeho receptu krok za krokem a napište nám do komentářů, jestli vám chutnala!
Složení
6
Materiály
- 1 ponorný mixér
- 1 plech na pečení
- 1 hrnec
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření1 h 10 m
Předehřejte troubu na 190 °C. Omyjte cherry rajčata, rozkrojte je napůl a rozložte na plech. Pokapejte je olivovým olejem, osolte a opepřete.
Pečte rajčata 20–30 minut. Poté je odložte stranou a nasekejte cibuli, bazalku a česnek.
Do hrnce nalijte trochu olivového oleje a nakrájenou cibuli na něm 5 minut restujte na středním plameni.
Přidejte česnek, sůl a pepř a restujte asi 1 minutu. Poté přidejte loupaná rajčata, nasekanou bazalku a cukr. Promíchejte a nechte 10 minut mírně probublávat.
Přilijte vývar, přidejte opečená rajčata a za občasného míchání vařte 30 minut. Na konci vaření přidejte smetanu.
Nakonec vše rozmixujte ponorným mixérem.
Rajčatová polévka je hotová! Můžete ji ozdobit nasekanými lístky bazalky a olivovým olejem.
FAQ ❓
Mohu rajčatovou polévku uchovávat?
Samozřejmě. Stačí ji dát do nádoby a uložit do lednice. Snězte ji do dvou dnů a před podáváním ji ohřejte na mírném ohni.
Mohu rajčatovou polévku zmrazit?
Jistě! Počkejte, až polévka vychladne, a potom ji přendejte do vzduchotěsné nádoby nebo sáčků vhodných do mrazničky. Doporučujeme ji zmrazit po jednotlivých porcích, abyste mohli rozmrazit jen potřebné množství. V mrazničce ji tak můžete uchovávat několik měsíců. Až ji budete chtít podávat, dejte zmrazenou polévku do hrnce a ohřejte ji na mírném ohni.
Jak připravit zeleninový vývar do rajčatové polévky?
Zeleninové slupky můžete nechat louhovat v požadovaném množství vody a potom vývar přecedit. Další možností je přivést vodu k varu, přidat kostku zeleninového bujónu a zamíchat.
Mohu do polévky použít i jiné druhy rajčat?
Samozřejmě, můžete použít i jiné odrůdy, například Perino nebo San Marzano.
Mohu rajčatovou polévku podávat studenou?
Jistě. V létě si tuto polévku můžete skvěle vychutnat i za studena.
Mohu do rajčatové polévky přidat další zeleninu?
Ano. Můžete přidat červené papriky, které zachovají stejnou barvu, ale změní chuť polévky. Velmi chutnou volbou mohou být také brambory.
Čím nahradit smetanu v rajčatové polévce?
Smetanu můžete nahradit mlékem. V takovém případě ho ale budete muset zahustit kukuřičným škrobem a moukou. Prosijte 20 g mouky a 40 g kukuřičného škrobu a za stálého míchání pomalu přilévejte 120 ml předem ohřátého mléka. Směs začne houstnout a náhrada smetany bude hotová.
Jak připravit rajčatovou polévku bez laktózy?
Stačí použít smetanu bez laktózy, nebo pokud smetanu nepoužíváte, mléko bez laktózy. Oba produkty jsou běžně dostupné.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 159Kcal
- Carbo: 8.3g
- Celkový tuk: 11.6g
- Nasycené tuky: 2.9g
- Proteiny: 3.1g
- Vlákna: 3.8g
- Cukr: 7.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (347g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
proti plýtvání
Může se vám líbit

Andaluské ajoblanco: osvěžující studená polévka na léto

Vegetariánská chorba – voňavá a lahodná polévka!

Africká polévka s rajčaty, arašídy a mangoldem – africká arašídová polévka

Snadná rajčatová omáčka

Nevařená rajčatová omáčka plná chuti na pizzu i pinsu

Polévka s tortellini

Šampaňská polévka s malinami

Jednoduchá zelná polévka

Salátová polévka s cizrnovým salátem

Cizrnová polévka se špenátem

Krémová dýňová polévka

Salmorejo – španělská studená rajčatová polévka
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept