Co dělat s kůrou z vodního melounu: praktické a málo známé tipy proti plýtvání
S vodním melounem to téměř vždy končí stejně: červená dužina zmizí během několika minut a slupka skončí v koši. Přitom právě bílá, křupavá a málo sladká část se může stát šikovnou přísadou do letních receptů proti plýtvání.
Otázka je jednoduchá: dá se slupka vodního melounu jíst? Ano, ale ne celá. Nejužitečnější je bílá část mezi červenou dužinou a vnější zelenou slupkou. Má jemnou chuť, dobře absorbuje dochucovadla a hodí se do slaných i sladkých receptů.
Mohlo by vás také zajímat:
Kterou část slupky vodního melounu použít?
Než ji začnete vařit, je třeba ji řádně připravit. Vnější zelená část je tvrdá a je třeba ji odstranit. Bílou část lze naopak nakrájet na kostky, tyčinky nebo tenké plátky.
Aby bylo její použití bezpečné:
- meloun před krájením důkladně umyjte;
- odstraňte nejtvrdší zelenou slupku;
- ponechte pouze bílou část;
- odstraňte případné zbytky červené dužiny;
- čistou slupku uložte do ledničky a spotřebujte ji co nejdříve.
Nyní už to není odpad, ale čerstvý a křupavý základ, který lze dále zpracovat.
Nakládaná slupka z vodního melounu: křupavá a ideální k aperitivu
Jedním z nejlepších nápadů je naložit slupku z vodního melounu. Výsledek připomíná nakládané okurky, má však jemnější a osobitější chuť.
Bílou část nakrájejte na tyčinky a vložte do sklenice s octem, vodou, solí, trochou cukru a kořením. Můžete přidat pepř, bobkový list, hořčičná semínka, zázvor nebo chilli.
Po několika hodinách v lednici bude křupavá, svěží a chutná. Skvěle se hodí k sýrům, do sendvičů a salátů, ke studeným pokrmům nebo jako chuťovka k aperitivu. Z toho, co by jinak skončilo v koši, se stane něco, co všichni ochutnají „jen ze zvědavosti“ a pak to snědí do posledního kousku.
Marinovaná slupka z vodního melounu: hotová bez zapnutí sporáku
Pokud hledáte rychlý nápad, marinovaná slupka z vodního melounu je jednoduché a velmi letní řešení.
Bílou část nakrájejte na tenké plátky a dochuťte citronem, extra panenským olivovým olejem, solí, pepřem a mátou. Nechte ji odležet v lednici alespoň 30 minut.
Vznikne tak svěží, lehká a netradiční příloha. Hodí se také do rýžových salátů, kuskusu, studených misek nebo pokrmů s fetou, okurkami, cherry rajčátky a olivami.
Dá se slupka z vodního melounu použít na pánvi?
Ano, a možná jde o jeden z méně známých tipů. Bílou část slupky vodního melounu lze restovat na pánvi jako zeleninu.
Stačí ji nakrájet na proužky a opéct na oleji s česnekem, solí a kořením. S kari, paprikou nebo sójovou omáčkou z ní vznikne chutná a lehká příloha. Změkne, ale její konzistence zůstane příjemná.
Je to dobrý způsob, jak zužitkovat slupku vodního melounu, aniž byste připravovali zavařeniny nebo marinády.
Džem z vodní melounové slupky: sladký nápad, který překvapí
Džem ze slupky vodního melounu je jedním z neobvyklejších receptů proti plýtvání. Používá se vždy bílá část, nakrájená na kousky a vařená s cukrem, citronem a případně trochou vanilky nebo skořice.
Během vaření slupka změkne a vznikne z ní konzerva s jemnou chutí. Chutná skvěle na chlebu, s jogurtem nebo k čerstvým sýrům.
Je to také chytrý způsob, jak zužitkovat větší množství slupky, když si koupíte velký vodní meloun.
Další šikovné nápady, jak využít slupku z vodního melounu
Slupka vodního melounu je velmi všestranná, protože nemá výraznou chuť. Díky tomu ji lze použít různými způsoby, aniž by pokazila pokrmy.
Můžete ji vyzkoušet:
- nastrouhanou do salátů;
- nakrájenou na kostičky do smoothie s citronem a mátou;
- v sladkokyselém čatní s kořením a octem;
- kandovanou s cukrem a citronovou kůrou;
- v letních šťávách z odšťavňovače;
- nakrájenou na tenké plátky do studených pokrmů se sójovou omáčkou a sezamem.
Ne všechny tyto nápady jsou „na každý den“, ale právě proto je slupka vodního melounu zajímavější než obyčejný odpad, který by se jinak vyhodil.
Jak uchovat slupku z vodního melounu
Očištěnou slupku uchovávejte v lednici v hermeticky uzavřené nádobě a spotřebujte ji do několika dnů. Pokud ji naložíte do octa nebo marinujete, vydrží o něco déle, vždy však v chladu a v čisté sklenici.
U skutečných konzerv je naopak třeba dodržovat pravidla sterilizace sklenic a bezpečnosti potravin.
Pokud má slupka nezvyklý zápach, změněnou barvu nebo slizkou konzistenci, raději ji nepoužívejte.
Slupka z vodního melounu není jen odpad
Vyhazovat slupku vodního melounu se zdá normální, ale ve skutečnosti tím přicházíme o křupavou, svěží a mnohem užitečnější část, než se na první pohled zdá. Stačí pár kroků a lze z ní připravit nakládanou či marinovanou pochoutku, orestovat ji na pánvi nebo z ní uvařit džem.
Až příště budete krájet vodní meloun, odložte si bílou část stranou. Možná vám to nezmění život, ale určitě díky tomu bude léto o něco chytřejší, udržitelnější a také zábavnější.
Leandra Masha

Komentáře