Jednoduché guacamole krok za krokem

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
10 min
102 Kcal

Chcete na chvíli uniknout všedním starostem? Co takhle vyrazit do Mexika? Pokud si nemůžete dovolit letenku, Ptitchef vezme vaše chuťové pohárky na výlet s tímto lahodným guacamole! Skvěle se hodí jako předkrm nebo pohoštění na aperitiv s přáteli a jeho hlavní výhodou je rychlá příprava. Objevte náš recept v textové i video podobě, od Ptitchefa.

Složení

4

Příprava

  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 1Avokádo rozkrojte na polovinu.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 2Avokádo rozevřete.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 3A vyjměte jádro.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 4Na jedné polovině avokáda nařízněte dužinu do mřížky, poté postup zopakujte na druhé polovině.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 5Dužinu vyjměte lžící a dejte ji do mísy.
    Totéž zopakujte s druhým avokádem.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 6Rozmixujte 2 avokáda.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 7Rajčata nakrájejte na malé kousky.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 8Cibuli nakrájejte na malé kousky.
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 9Všechny ingredience dejte do mísy: rozmixované avokádo, rajčata, cibuli, pár kapek citronu, sůl, pepř, chilli (nebo jinou směs koření podle chuti).
  • Jednoduché guacamole krok za krokem - Příprava krok 10Promíchejte.

    A je hotovo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké koření použít do guacamole?

Tradičně se do guacamole přidává sůl, pepř a trochu chilli, které mu dodá výraznější chuť. Pro obměnu můžete vyzkoušet uzenou papriku, římský kmín nebo špetku sušeného česneku. Toto koření dodá guacamole výraznější chuť, aniž by přehlušilo chuť avokáda.
Tradiční mexické guacamole se připravuje z rozmačkaného avokáda, limetkové šťávy, čerstvého koriandru, rajčat nakrájených na kostičky, bílé cibule a chilli papričky jalapeño. Avokádo se mačká vidličkou, aby si guacamole zachovalo rustikální strukturu. Je to neodmyslitelná součást mexické kuchyně!
Dobré guacamole závisí na kvalitě surovin:
– použijte dobře zralá avokáda,
– čerstvou limetkovou šťávu, která zpomalí oxidaci,
– a vyvážené dochucení.
Avokádo rozmačkejte vidličkou, ne mixérem, aby si guacamole zachovalo strukturu. Před podáváním ho ochutnejte a podle potřeby dolaďte množství soli a limetkové šťávy.
Guacamole na vzduchu rychle oxiduje. Chcete-li ho uchovat v lednici až 24 hodin, uhlaďte povrch, pokapejte ho trochou citronové šťávy a zakryjte potravinářskou fólií tak, aby se dotýkala guacamole. Můžete ho také dát do malé vzduchotěsné nádoby a naplnit ji až po okraj, aby uvnitř nezůstal vzduch.
Domácí guacamole si můžete vychutnat na mnoho způsobů! Klasicky se podává s tortilla chipsy nebo nachos, skvěle se ale hodí také k syrové zelenině, například k mrkvi, okurce a ředkvičkám, do wrapů, tacos a burgerů nebo k volskému oku. Můžete ho namazat také na opečený chléb nebo použít jako základ mexické bowl. Tento avokádový dip je ideální na aperitiv i jako předkrm a snadno ho přizpůsobíte své chuti!
Guacamole je tradiční pokrm mexické kuchyně, jehož původ sahá až do dob Aztéků. Název pochází z nahuatlského slova „āhuacamolli“, které znamená „avokádová omáčka“ (āhuacatl = avokádo, molli = omáčka). Původně šlo o směs rozmačkaného avokáda, soli a někdy také místních rajčat či chilli papriček. Dnes je guacamole neodmyslitelnou součástí mexických předkrmů a pokrmů a těší se oblibě po celém světě.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 102Kcal
  • Carbo: 2.5g
  • Celkový tuk: 8.2g
  • Nasycené tuky: 1.2g
  • Proteiny: 1.4g
  • Vlákna: 3.7g
  • Cukr: 2.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (105g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: