Club maki, japonský sendvičový klub
Vyměňte plátky sendvičového chleba za listy řasy nori a připravte si Club Makis! nový způsob, jak jíst tuto japonskou specialitu, kterou máme tak rádi ♥ Nabízíme vám jednoduchou a účinnou směs: tuňák + avokádo. To vše s octovou rýží, která je tak charakteristická ;-) Necháme vám náš návod krok za krokem ↓.
Složení
Příprava
 Rýži několikrát propláchněte vodou, abyste ji zbavili škrobu. Rýže je připravena k vaření, když voda teče čistá. Dobře ji slijte. Rýži několikrát propláchněte vodou, abyste ji zbavili škrobu. Rýže je připravena k vaření, když voda teče čistá. Dobře ji slijte.
 Do hrnce s rýží nalijte studenou vodu a přiveďte ji k varu. Když voda začne vřít, přikryjte ji a vařte 10 až 15 minut, dokud se všechna voda nevsákne. Odstavte z ohně a nechte přikrytou vařit dalších 10 minut. Do hrnce s rýží nalijte studenou vodu a přiveďte ji k varu. Když voda začne vřít, přikryjte ji a vařte 10 až 15 minut, dokud se všechna voda nevsákne. Odstavte z ohně a nechte přikrytou vařit dalších 10 minut.
 
 Smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl a opatrně vmíchejte do uvařené rýže. Rýži přendejte do misky a nechte zcela vychladnout. Smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl a opatrně vmíchejte do uvařené rýže. Rýži přendejte do misky a nechte zcela vychladnout.
 Smíchejte okapaného vařeného tuňáka, majonézu a citronovou šťávu. Avokádo nakrájejte na tenké proužky. Smíchejte okapaného vařeného tuňáka, majonézu a citronovou šťávu. Avokádo nakrájejte na tenké proužky.
 
 Položte kousek řasy nori na potravinovou fólii. Před manipulací s rýží si navlhčete ruce. Rýži rozprostřete po celé ploše řasy nori. Rýži posypte černými a bílými sezamovými semínky. Položte kousek řasy nori na potravinovou fólii. Před manipulací s rýží si navlhčete ruce. Rýži rozprostřete po celé ploše řasy nori. Rýži posypte černými a bílými sezamovými semínky.
 Postup opakujte s druhým kouskem řasy nori. Řasy otočte a tuňáka rozprostřete po celé ploše. Na celou plochu položte plátky avokáda. Postup opakujte s druhým kouskem řasy nori. Řasy otočte a tuňáka rozprostřete po celé ploše. Na celou plochu položte plátky avokáda.
 
 Na náplň položte druhou řasu nori: řasa by měla být nahoře. Sendvič zabalte a nechte 15 minut chladit. Na náplň položte druhou řasu nori: řasa by měla být nahoře. Sendvič zabalte a nechte 15 minut chladit.
 Sendvič nakrájejte na 3 proužky. Nakonec z proužků nakrájejte trojúhelníky. Sendvič nakrájejte na 3 proužky. Nakonec z proužků nakrájejte trojúhelníky.
 
 A nyní jsou vaše klubové maki připraveny! Vychutnejte si je se sójovou omáčkou. A nyní jsou vaše klubové maki připraveny! Vychutnejte si je se sójovou omáčkou.
Pozorování
Jaký je nejlepší způsob, jak připravit rýži pro Club Maki?
Nejlepší způsob, jak připravit rýži, je několikrát ji propláchnout vodou, dokud není čistá, a poté ji vařit s přesným množstvím vody, dokud se všechna voda nevsákne.
Jak mohu upravit recept pro vegetariánskou variantu Club Maki?
Můžete nahradit tuňáka například marinovaným tofu nebo grilovanou zeleninou, což dodá zajímavou chuť a texturu.
Jak dlouho trvá příprava a vaření Club Maki?
Celkový čas na přípravu a vaření Club Maki je přibližně 1 hodina a 20 minut, včetně doby čekání na vychladnutí rýže.
Jaké jsou klíčové ingredience pro autentickou chuť Club Maki?
Klíčovými ingrediencemi pro autentickou chuť jsou rýžový ocet, čerstvé avokádo a kvalitní tuňák, které dohromady vytvářejí jedinečnou kombinaci chutí.
Jak správně nakrájet Club Maki na porce?
Po zchladnutí sendviče je nejlepší nakrájet ho na 3 proužky a poté každý proužek na trojúhelníky, což usnadní servírování a konzumaci.
Výživa
- Carbo: 76.1g
- Celkový tuk: 21.4g
- Nasycené tuky: 3.4g
- Proteiny: 31.3g
- Vlákna: 5.2g
- Cukr: 7.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18





Ohodnoťte tento recept