Club maki, japonský sendvičový klub

hlasujte nyní
Přicházející
Velmi snadné
1 h 20 m
635 Kcal

Vyměňte plátky sendvičového chleba za listy řasy nori a připravte si Club Makis! nový způsob, jak jíst tuto japonskou specialitu, kterou máme tak rádi ♥ Nabízíme vám jednoduchou a účinnou směs: tuňák + avokádo. To vše s octovou rýží, která je tak charakteristická ;-) Necháme vám náš návod krok za krokem ↓.

Složení

2

Příprava

Příprava20 min
Čekací doba50 min
Doba vaření10 min
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 1Rýži několikrát propláchněte vodou, abyste ji zbavili škrobu. Rýže je připravena k vaření, když voda teče čistá. Dobře ji slijte.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 2Do hrnce s rýží nalijte studenou vodu a přiveďte ji k varu. Když voda začne vřít, přikryjte ji a vařte 10 až 15 minut, dokud se všechna voda nevsákne. Odstavte z ohně a nechte přikrytou vařit dalších 10 minut.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 3Smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl a opatrně vmíchejte do uvařené rýže. Rýži přendejte do misky a nechte zcela vychladnout.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 4Smíchejte okapaného vařeného tuňáka, majonézu a citronovou šťávu. Avokádo nakrájejte na tenké proužky.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 5Položte kousek řasy nori na potravinovou fólii. Před manipulací s rýží si navlhčete ruce. Rýži rozprostřete po celé ploše řasy nori. Rýži posypte černými a bílými sezamovými semínky.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 6Postup opakujte s druhým kouskem řasy nori. Řasy otočte a tuňáka rozprostřete po celé ploše. Na celou plochu položte plátky avokáda.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 7Na náplň položte druhou řasu nori: řasa by měla být nahoře. Sendvič zabalte a nechte 15 minut chladit.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 8Sendvič nakrájejte na 3 proužky. Nakonec z proužků nakrájejte trojúhelníky.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Příprava krok 9A nyní jsou vaše klubové maki připraveny! Vychutnejte si je se sójovou omáčkou.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaký je nejlepší způsob, jak připravit rýži pro Club Maki?

Nejlepší způsob, jak připravit rýži, je několikrát ji propláchnout vodou, dokud není čistá, a poté ji vařit s přesným množstvím vody, dokud se všechna voda nevsákne.
Můžete nahradit tuňáka například marinovaným tofu nebo grilovanou zeleninou, což dodá zajímavou chuť a texturu.
Celkový čas na přípravu a vaření Club Maki je přibližně 1 hodina a 20 minut, včetně doby čekání na vychladnutí rýže.
Klíčovými ingrediencemi pro autentickou chuť jsou rýžový ocet, čerstvé avokádo a kvalitní tuňák, které dohromady vytvářejí jedinečnou kombinaci chutí.
Po zchladnutí sendviče je nejlepší nakrájet ho na 3 proužky a poté každý proužek na trojúhelníky, což usnadní servírování a konzumaci.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 635Kcal
  • Carbo: 76.1g
  • Celkový tuk: 21.4g
  • Nasycené tuky: 3.4g
  • Proteiny: 31.3g
  • Vlákna: 5.2g
  • Cukr: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Výživové informace na 1 porci (438g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: