Club maki, japonský sendvičový klub
hlasujte nyní
Vyměňte plátky sendvičového chleba za listy řasy nori a připravte si Club Makis! nový způsob, jak jíst tuto japonskou specialitu, kterou máme tak rádi ♥ Nabízíme vám jednoduchou a účinnou směs: tuňák + avokádo. To vše s octovou rýží, která je tak charakteristická ;-) Necháme vám náš návod krok za krokem ↓.
Složení
2
Příprava
Příprava20 min
Čekací doba50 min
Doba vaření10 min
Rýži několikrát propláchněte vodou, abyste ji zbavili škrobu. Rýže je připravena k vaření, když voda teče čistá. Dobře ji slijte.
Do hrnce s rýží nalijte studenou vodu a přiveďte ji k varu. Když voda začne vřít, přikryjte ji a vařte 10 až 15 minut, dokud se všechna voda nevsákne. Odstavte z ohně a nechte přikrytou vařit dalších 10 minut.
Smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl a opatrně vmíchejte do uvařené rýže. Rýži přendejte do misky a nechte zcela vychladnout.
Smíchejte okapaného vařeného tuňáka, majonézu a citronovou šťávu. Avokádo nakrájejte na tenké proužky.
Položte kousek řasy nori na potravinovou fólii. Před manipulací s rýží si navlhčete ruce. Rýži rozprostřete po celé ploše řasy nori. Rýži posypte černými a bílými sezamovými semínky.
Postup opakujte s druhým kouskem řasy nori. Řasy otočte a tuňáka rozprostřete po celé ploše. Na celou plochu položte plátky avokáda.
Na náplň položte druhou řasu nori: řasa by měla být nahoře. Sendvič zabalte a nechte 15 minut chladit.
Sendvič nakrájejte na 3 proužky. Nakonec z proužků nakrájejte trojúhelníky.
A nyní jsou vaše klubové maki připraveny! Vychutnejte si je se sójovou omáčkou.
FAQ ❓
Jaký je nejlepší způsob, jak připravit rýži pro Club Maki?
Nejlepší způsob, jak připravit rýži, je několikrát ji propláchnout vodou, dokud není čistá, a poté ji vařit s přesným množstvím vody, dokud se všechna voda nevsákne.
Jak mohu upravit recept pro vegetariánskou variantu Club Maki?
Můžete nahradit tuňáka například marinovaným tofu nebo grilovanou zeleninou, což dodá zajímavou chuť a texturu.
Jak dlouho trvá příprava a vaření Club Maki?
Celkový čas na přípravu a vaření Club Maki je přibližně 1 hodina a 20 minut, včetně doby čekání na vychladnutí rýže.
Jaké jsou klíčové ingredience pro autentickou chuť Club Maki?
Klíčovými ingrediencemi pro autentickou chuť jsou rýžový ocet, čerstvé avokádo a kvalitní tuňák, které dohromady vytvářejí jedinečnou kombinaci chutí.
Jak správně nakrájet Club Maki na porce?
Po zchladnutí sendviče je nejlepší nakrájet ho na 3 proužky a poté každý proužek na trojúhelníky, což usnadní servírování a konzumaci.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 635Kcal
- Carbo: 76.1g
- Celkový tuk: 21.4g
- Nasycené tuky: 3.4g
- Proteiny: 31.3g
- Vlákna: 5.2g
- Cukr: 7.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Výživové informace na 1 porci (438g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept