Zapečená plněná kapusta (aby si ji zamilovala celá rodina!)
hlasujte nyní
Máme nový úkol: přimět celou rodinu, aby si zamilovala kapustu! Vyzkoušejte tento recept na plněnou kapustu s mletým masem, která se skvěle hodí jako hlavní chod. Její příprava je snadná a kombinace obou částí náplně tvoří dokonalý celek :-). Napište nám, jak vám chutnala, do komentářů. Níže najdete podrobný postup krok za krokem ↓
Složení
6
Materiály
- dřevěné špejle
- zapékací mísa
Příprava
Příprava25 min
Doba vaření45 min
Zelné listy blanšírujte 1 minutu ve vroucí vodě a poté je vložte do ledové vody.
Na olivovém oleji osmahněte nakrájený česnek a cibuli. Přidejte mrkev a pórek nakrájené na malé kousky a několik minut smažte na středním plameni. Osolte a opepřete.
Plátky chleba namočte na několik minut do mléka. Smíchejte vejce, mleté maso a namočený chléb nakrájený na malé kousky.
Tuto směs přidejte do pánve se zeleninou a na středním plameni ji 5 minut smažte.
Zelné listy naplňte přibližně 3 polévkovými lžícemi náplně na list.
Okraje zelných listů přehněte kolem náplně a propíchněte dvěma dřevěnými špejlemi (před použitím je namočte asi na 1 minutu do vody, aby se nespálily).
Zelné balíčky vložte do zapékací mísy a na její dno nalijte polovinu vývaru. Pečte 45 minut při 200 °C a podle potřeby podlévejte zbylým vývarem. A je hotovo!
FAQ ❓
Jaké maso použít do nádivky?
Můžete použít klobásové maso, telecí, jehněčí nebo, jako my, mleté hovězí maso.
Čím nahradit chléb v nádivce do plněné kapusty?
Chléb můžete nahradit nevařenou rýží. Uvaří se spolu se zbytkem nádivky, zatímco se kapusta bude péct v troubě.
Lze nádivku do plněné kapusty použít také na plněná rajčata?
Ano, tuto nádivku můžete použít k plnění nejrůznější zeleniny, například cuket a rajčat, nebo dokonce drůbeže, třeba kuřete.
Jakou přílohu podávat k plněné kapustě?
Jako přílohu můžete podávat například rýži nebo brambory vařené v páře.
Jakou omáčku podávat k plněné kapustě?
Můžete přidat rajčatovou omáčku. Plněnou kapustu jsme pekli ve vývaru, ale ten můžete nahradit například rajčatovou, gorgonzolovou nebo houbovou omáčkou.
Lze upečenou plněnou kapustu zmrazit?
Ano, můžete! Klidně jí připravte větší množství najednou a budete ji mít po ruce po celý rok!
Jak dlouho vydrží plněná kapusta?
V uzavřené nádobě v lednici vydrží 4 dny.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 186Kcal
- Carbo: 10.7g
- Celkový tuk: 9.9g
- Nasycené tuky: 3.3g
- Proteiny: 12.4g
- Vlákna: 2.1g
- Cukr: 4.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (245g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Pečené kuře v moulinex multicook&fry: křupavé na povrchu, šťavnaté uvnitř!

Velmi snadné brokolicové těstoviny, díky kterým si děti zamilují zeleninu

Salát z čočky, máslové dýně, červeného zelí, červené řepy a petržele (ideální na podzim/zimu)

Dušené bílé zelí se slaninou

Špenátová polévka: jak přimět všechny jíst zeleninu!

Americký coleslaw – salát z bílého zelí a mrkve

Vegetariánské jarní závitky s červeným zelím a batáty

Pistáciová panna cotta – snadný recept, který si všichni zamilují!

Maminčina lilková caponata: rodinný recept, který všichni milují

Boloňské lasagne: oblíbený recept, který miluje každý!

Cheeseburger – slavný burger, který miluje každý!

Gnocchi alla sorrentina na pánvi: rychlý recept s táhnoucím se sýrem, který všichni milují!
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:







Ohodnoťte tento recept