Kuře se zázvorem a citronovou trávou
Milovníci kuřecího masa si dnes mohou zpestřit jídelníček novými chutěmi díky zázvoru a citronové trávě! Tento velmi snadný recept dokazuje, že klasický pokrm můžete znovu objevit i s několika málo ingrediencemi. Podávejte ho s rýžovými nudlemi a získáte jednoduchý, vyvážený a bezlepkový pokrm :-). Pojďte si ho připravit krok za krokem ↓ ↓
Složení
2
Příprava
Příprava1 h 15 m
Doba vaření8 min
Kuře nakrájejte na kousky. Přidejte rozdrcený stroužek česneku a oloupaný a rozdrcený zázvor.
Poté přidejte stonek citronové trávy nakrájený na tenké proužky a sójovou omáčku. Dobře promíchejte a nechte 1 hodinu chladit.
Rýžové nudle vložte do mísy a zalijte je vroucí vodou. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a opečte na něm kuře i s marinádou.
Jakmile je kuře hotové, přidejte nasekaný koriandr, promíchejte a odstavte z ohně. Rýžové nudle slijte.
A je to, kuře se zázvorem a citronovou trávou je hotové!
Pozorování
Zázvor: Pokud nemáte čerstvý zázvor, můžete ho nahradit mletým zázvorem (1 lžička). Čerstvý zázvor má však výraznější chuť.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 439Kcal
- Carbo: 36.2g
- Celkový tuk: 9g
- Nasycené tuky: 1.8g
- Proteiny: 47.8g
- Vlákna: 4.1g
- Cukr: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (233g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Fusilli s cuketou, krevetami a zázvorem

Rýžový salát s krevetami, cuketou a zázvorem

Vánoční poleno ve stylu citronového koláče s pusinkami

Citronové scones

Citronové ovesné brownies s citronovou polevou

Kuře v hořčičné krustě s provensálskými bylinkami

Kuře v papilotě (snadné a zdravé)

Kuře na smetaně s houbami

Pečené kuře s medem a hořčicí

Kuře teriyaki s lahodnou sladko-slanou japonskou omáčkou, kterou si zamilujete!

Korejské smažené kuře, extra křupavé!

Pečené kuře s citronem
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlas(y)




Ohodnoťte tento recept