Expresní kuře basquaise v cookeo
Pro každého, kdo hledá rychlý rodinný pokrm, se toto baskické kuře připravené na Cookeo stane vaším nejlepším spojencem ;-) A zatímco se bude vařit, neváhejte si k němu připravit rýži nebo brambory. Níže vám zanecháme podrobný postup našeho receptu.
Složení
Materiály
- 1 Cookeo
Příprava
Nakrájejte cibuli, kuřecí maso na kousky a papriky na proužky. Připravte si zbývající ingredience.
Zapněte přístroj Cookeo a nastavte jej na režim "Opékání". Když je pánev předehřátá, nalijte do ní olivový olej a přidejte cibuli a kuře. Za stálého míchání opékejte 2 až 3 minuty.
Přidejte papriky a rajčatovou dužinu. Dochuťte solí, pepřem a kajenským pepřem a přidejte vodu.
Ukončete režim opékání a začněte vařit pod tlakem po dobu 8 minut. Zavřete nádobu. Po dokončení vaření otevřete nádobu a vyprázdněte zásobník.
A nyní je jídlo hotové!
Pozorování
Jaké jsou výhody přípravy kuřete Basquaise v Cookeo?
Příprava kuřete Basquaise v Cookeo je rychlá a efektivní, což šetří čas a energii. Díky tlakovému vaření zůstává maso šťavnaté a chutné.
Jaké přílohy se hodí k tomuto jídlu?
K tomuto baskickému kuřeti se skvěle hodí rýže nebo brambory, které doplní jeho chuť a vytvoří vyvážené jídlo.
Jak dlouho trvá příprava a vaření tohoto receptu?
Celkový čas přípravy a vaření je pouze 15 minut, což z něj činí ideální volbu pro rychlou večeři.
Jak mohu upravit recept pro více porcí?
Pro více porcí jednoduše zdvojnásobte nebo ztrojnásobte množství ingrediencí a ujistěte se, že máte dostatečně velký Cookeo na vaření.
Jaké jsou alternativy pro ingredience, které nemám po ruce?
Můžete experimentovat s různými druhy masa, jako je krůtí nebo vepřové, a také použít jiné druhy zeleniny, jako jsou cukety nebo lilek, pro obohacení chuti.
Výživa
- Carbo: 10g
- Celkový tuk: 29.7g
- Nasycené tuky: 6.8g
- Proteiny: 60.3g
- Vlákna: 5g
- Cukr: 9.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
Ohodnoťte tento recept