Zapečené meruňky s kokosem
hlasujte nyní
Snadný recept, který příjemně zpestří jídelníček: zapečené meruňky s kokosem! Dezert je bez lepku a také bez laktózy, protože používáme kokosové mléko :-) Pochutnat si na tomto mimořádně jemném dezertu tak mohou všichni, alergici i ostatní. Připravte si ho snadno podle našeho receptu krok za krokem v psané i video verzi :-).
Složení
6
Materiály
- 1 forma o průměru 22 cm
Příprava
Příprava20 min
Doba vaření30 min
Očištěné meruňky rozkrojte napůl a vyjměte pecku. Vložte je řeznou stranou nahoru do máslem vymazané formy.
Vejce smíchejte s cukrem a vanilkovým cukrem.
Přidejte kokosové mléko.
Směs nalijte na meruňky a posypte sušeným rozmarýnem.
Pečte 30 minut při 200 °C.
A je to, meruňkový nákyp s kokosovým mlékem je hotový!
Pozorování
Kokosové mléko: lze nahradit kravským mlékem
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 139Kcal
- Carbo: 19g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasycené tuky: 3.1g
- Proteiny: 3.2g
- Vlákna: 1.7g
- Cukr: 17.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (121g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Salát z pečených meruněk, rukoly a burraty

Dýňový koláč s kokosem (snadný)

Květákový krém s kokosovým mlékem a uzeným lososem

Odpolední svačina s kokosovým jogurtem, jablkem, kiwi a lískovými oříšky

Alfajores – argentinské sušenky s mléčným karamelem a kokosem

Energetické kuličky s meruňkami, zeleným čajem a kokosem

Jednoduché zapečené cukety

Zapečená ryba: jednoduchý a snadný recept

Zapečené brambory se sýrem raclette

Zapečené plněné lilky s mozzarellou

Zapečený pórek s vařenou šunkou a sýrem

Krémové cannelloni s pestem, zapečené dozlatova: snadný a chutný recept
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept