Zapečené meruňky s kokosem

hlasujte nyní
Dezert
Velmi snadné
50 min
139 Kcal

Snadný recept, který příjemně zpestří jídelníček: zapečené meruňky s kokosem! Dezert je bez lepku a také bez laktózy, protože používáme kokosové mléko :-) Pochutnat si na tomto mimořádně jemném dezertu tak mohou všichni, alergici i ostatní. Připravte si ho snadno podle našeho receptu krok za krokem v psané i video verzi :-).

Složení

6

Materiály

  • 1 forma o průměru 22 cm

Příprava

Příprava20 min
Doba vaření30 min
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 1Očištěné meruňky rozkrojte napůl a vyjměte pecku. Vložte je řeznou stranou nahoru do máslem vymazané formy.
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 2Vejce smíchejte s cukrem a vanilkovým cukrem.
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 3Přidejte kokosové mléko.
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 4Směs nalijte na meruňky a posypte sušeným rozmarýnem.
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 5Pečte 30 minut při 200 °C.
  • Zapečené meruňky s kokosem - Příprava krok 6A je to, meruňkový nákyp s kokosovým mlékem je hotový!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Kokosové mléko: lze nahradit kravským mlékem

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 139Kcal
  • Carbo: 19g
  • Celkový tuk: 4.9g
  • Nasycené tuky: 3.1g
  • Proteiny: 3.2g
  • Vlákna: 1.7g
  • Cukr: 17.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (121g)

Kuchyňské nádobí

Trouba

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: