Dýňový koláč s kokosem (snadný)
Tento dýňový koláč s kokosovým mlékem se snadno připravuje, je krémový a má vyváženou chuť. Vyrobeno bez másla a bez lepku pro ty, kteří ho nesnášejí. Neztrácejte už čas, zkontrolujte ve skříni ingredience a připravte tento báječný dort ještě dnes.
Složení
Materiály
- Forma o rozměrech 14 x 22 cm
Příprava
Dýni oloupejte a uvařte na kousky ve vroucí vodě. Po uvaření ji slijte a rozmačkejte na pyré.
Do mísy přidejte rozmačkanou dýni a ostatní ingredience. Dobře promíchejte.
Nalijte do vymazané formy. Pečte v předehřáté troubě 45 minut při 180 °C. Vždy vyzkoušejte párátkem.
Před vyklopením nechte vychladnout. V případě potřeby posypte cukrem nebo strouhaným kokosem. Uchovávejte v chladničce. Dobrou chuť!
Pozorování
Jaký je nejlepší způsob, jak připravit dýňové pyré pro koláč?
Nejlepší způsob, jak připravit dýňové pyré, je oloupat dýni, nakrájet ji na kousky a vařit ve vroucí vodě, dokud nezměkne. Poté ji slijte a rozmačkejte na hladké pyré.
Je možné použít jiný druh mléka místo kokosového?
Ano, můžete použít jiné rostlinné mléko, jako je mandlové nebo sójové, ale chuť koláče se může mírně změnit.
Jak dlouho mohu uchovávat dýňový koláč v chladničce?
Dýňový koláč můžete uchovávat v chladničce až 5 dní. Ujistěte se, že je dobře zakrytý, aby si zachoval čerstvost.
Jak mohu koláč ozdobit pro slavnostní příležitosti?
Koláč můžete ozdobit strouhaným kokosem, šlehačkou nebo posypat cukrem, což mu dodá atraktivní vzhled a chuť.
Je tento dýňový koláč vhodný pro vegany?
Tento recept obsahuje vejce, ale můžete je nahradit veganskými alternativami, jako je jablečné pyré nebo lněné semínko, aby byl koláč veganský.
Výživa
- Carbo: 14.1g
- Celkový tuk: 7.4g
- Nasycené tuky: 5.6g
- Proteiny: 3.6g
- Vlákna: 3.3g
- Cukr: 9.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Ohodnoťte tento recept