Energetické kuličky s meruňkami, zeleným čajem a kokosem

Name: Energetické kuličky s meruňkami, zeleným čajem a kokosem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Cs
Ingredients: 100 g mandlí; 150 g sušených meruněk; 2 g zeleného čaje (1 sáček); 15 g strouhaného kokosu (3 polévkové lžíce)

hlasujte nyní

Snack

Velmi snadné

10 min

172 Kcal

Hledáte zdravou svačinu plnou energie, kterou byste si mohli dopřát před sportem? Vyzkoušejte náš recept na energetické kuličky se sušenými meruňkami, zeleným čajem a kokosem! Bezvaječný, bezlepkový a veganský recept, který každého povzbudí kdykoli během dne! Postupujte podle našeho receptu krok za krokem a pochutnejte si!

Složení

100 g mandlí
150 g sušených meruněk
2 g zeleného čaje (1 sáček)
15 g strouhaného kokosu (3 polévkové lžíce)

Materiály

Mixér

Příprava

V misce zalijte mandle vodou. Přikryjte je utěrkou a nechte přes noc namočené.
Mandle nechte okapat a poté je rozmixujte. Přidejte sušené meruňky a sáček zeleného čaje a znovu rozmixujte.
Ze směsi vyválejte malé kuličky (asi lžičku).
Obalte je ve strouhaném kokosu.
Vaše meruňkové energetické kuličky jsou připraveny!