Zapečený pórek s vařenou šunkou a sýrem
Některé jednoduché recepty jsou přesně to, co potřebujeme pro každodenní vaření. A právě takový je tento zapečený pórek s vařenou šunkou a sýrem. Kromě toho, že je velmi chutný, je jeho příprava snadná a rychlá. Postupujte podle našeho návodu krok za krokem a pochutnejte si na tomto pokrmu, který potěší celou rodinu!
Složení
3
Materiály
- Tlakový hrnec (volitelně)
- Zapékací nádoba
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření25 min
- Odstraňte konce pórku a také hrubší listy. Bílou část a jemnější zelenou část si ponechte. Pórek omyjte, osušte a nakrájejte na kousky.
- Do hrnce přidejte 3 lžíce oleje a pórek na něm 4 minuty restujte. Občas promíchejte.
- Do hrnce přidejte vodu a sůl a pórek uvařte. V tlakovém hrnci bude hotový za 10 minut od chvíle, kdy se zvedne ventil. Můžete ho také vařit v běžném hrnci; v tom případě bude vaření trvat přibližně 20 minut.
- Uvařený pórek sceďte v cedníku, abyste odstranili co nejvíce vody. Podle chuti osolte a opepřete.
- Troubu předehřejte na 200 °C s horním a dolním ohřevem. Pórek rozložte do zapékací nádoby. Navrch položte vrstvu plátků sýra a na ni vrstvu vařené šunky. Nakonec vše pokryjte vydatnou vrstvou strouhaného sýra.
- Pečte 10 minut při 200 °C. Poté zapněte gril a ještě několik minut zapékejte, dokud povrch nezezlátne.
Doba zapékání závisí na vaší troubě. Vyjměte pokrm z trouby, nechte několik minut odpočinout a podávejte horký. Hotovo! Teď si můžete pochutnat na zapečeném pórku.
Pozorování
Jak využít listy pórku: Při čištění pórku odstraňte hrubší tmavě zelené listy, ale světlejší zelené části nevyhazujte, protože se dají využít, například na přípravu vývaru. Pokud ho neplánujete připravit hned, můžete tyto části zmrazit a použít, až se vám to bude hodit.
Pokud chcete vydatnější pokrm, můžete tento zapečený pórek doplnit vrstvou bešamelové omáčky. Skvěle se k němu hodí!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 417Kcal
- Carbo: 7.3g
- Celkový tuk: 26.3g
- Nasycené tuky: 16.8g
- Proteiny: 35.4g
- Vlákna: 4.9g
- Cukr: 6.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Výživové informace na 1 porci (328g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Může se vám líbit

Slaný chlebíček se šunkou, sýrem a zelenými olivami

Odlehčený quiche se šunkou, sýrem a jogurtem!

Listové taštičky s chřestem, šunkou a rozteklou mozzarellou

Croffle – croissant ve stylu vafle s fíkovou marmeládou, kozím sýrem a iberskou šunkou

Zapečené těstoviny se šunkou a sýrem

Slané croissanty z listového těsta s bešamelem, šunkou a sýrem

Palačinky plněné bešamelem, sýrem a šunkou

Pohanková galette se šunkou, sýrem a vejcem

Pohanková palačinka se špenátem, šunkou a kozím sýrem

Špenátová roláda se šunkou a čerstvým sýrem

Slaný chlebíček se šunkou, olivami a sušenými rajčaty se skyrem

Mini croissanty z listového těsta se šunkou a čerstvým sýrem
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
3.67/5, 3 hlasy





Ohodnoťte tento recept