Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
30 min
337 Kcal

Chcete připravit nadýchané a originální pohoštění? Vyzkoušejte naše muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou! Snadno je připravíte a skvěle se hodí k chipsům a arašídům. Můžete si je vzít také na piknik nebo je podávat s míchaným salátem jako jednoduchou večeři. Připravte si tyto slané muffiny krok za krokem podle našeho návodu, fotografií a videa.

Složení

6

Materiály

  • Forma na muffiny

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření20 min
  • Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou - Příprava krok 1Rajčata omyjte a nakrájejte na malé kousky. Tuňáka rozdrobte a sýr feta nakrájejte na malé kousky.
  • Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou - Příprava krok 2V míse smíchejte vejce, mouku, prášek do pečiva, olivový olej, sůl a pepř.
  • Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou - Příprava krok 3Přidejte rajčata, tuňáka a fetu a dobře promíchejte. Směs nalijte do máslem vymazané formy na muffiny.
  • Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou - Příprava krok 4Pečte 20 minut při 180 °C.
  • Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou - Příprava krok 5A nyní jsou vaše muffiny s rajčaty, tuňákem a fetou hotové!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Podle tohoto receptu můžete upéct také jeden velký slaný chlebíček! Pečte ho 30 až 40 minut při 180 °C.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 337Kcal
  • Carbo: 18.2g
  • Celkový tuk: 22.6g
  • Nasycené tuky: 5.4g
  • Proteiny: 14.2g
  • Vlákna: 1.3g
  • Cukr: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (113g)

Kuchyňské nádobí

Trouba

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: