Muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou
hlasujte nyní
Chcete-li si dát vlhký a originální aperitiv, vyzkoušejte naše muffiny s tuňákem, rajčaty a fetou! Snadno je připravíte a budou se hodit k chipsům a arašídům. Můžete si je také vzít na piknik nebo je podávat s míchaným salátem k jednoduché večeři. Při přípravě těchto slaných muffinů postupujte krok za krokem podle našich písemných vysvětlivek, fotografií a videa.
Složení
6
Materiály
- Forma na muffiny
Příprava
Příprava10 min
Doba vaření20 min
Rajčata omyjte a nakrájejte na malé kousky. Tuňáka rozdrobte a sýr feta nakrájejte na malé kousky.
V míse smíchejte vejce, mouku, prášek do pečiva, olivový olej, sůl a pepř.
Přidejte rajčata, tuňáka a fetu a dobře promíchejte. Směs nalijte do máslem vymazané formy na muffiny.
Pečte 20 minut při 180 °C.
A nyní jsou vaše muffiny s rajčaty, tuňákem a fetou hotové!
Pozorování
Podle tohoto receptu můžete upéct velký dort! Musíte ho péct 30 až 40 minut při 180 °C.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 337Kcal
- Carbo: 18.2g
- Celkový tuk: 22.6g
- Nasycené tuky: 5.4g
- Proteiny: 14.2g
- Vlákna: 1.3g
- Cukr: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Výživové informace na 1 porci (113g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept