Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik!

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
40 min
386 Kcal

V Ptitchef milujeme quiche, jakmile se objeví první letní vedra! Quiche je naprosto ideální jídlo na piknik, k obědu do práce, na večeři s přáteli formou bufetu nebo jednoduše jako hlavní chod se zeleným salátem. Dnes vám nabízíme recept na vegetariánský quiche s rajčaty, fetou a hořčicí, která se s rajčaty skvěle doplňuje – přesvědčte se sami! Příprava zabere jen pár minut, pak stačí quiche upéct a můžete si pochutnat na lahodném pokrmu, který chutná teplý i studený! :-)

Složení

4

Materiály

  • 1 koláčová forma
  • 1 metla (nebo vidlička)
  • 1 štětec (nebo lžíce)

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření30 min
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 1Rajčata omyjte a nakrájejte na plátky. Rozdrobte sýr feta.
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 2Vejce a mléko rozšlehejte s trochou soli a pepře.
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 3Křehké těsto rozložte do koláčové formy. Základ quiche potřete pomocí štětce dijonskou hořčicí a olivovým olejem, poté ho posypte sušeným rozmarýnem, česnekovým práškem, solí a pepřem.
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 4Navrch naaranžujte plátky rajčat (nejlepší plátky si nechte nahoru). Posypte rozdrobeným sýrem feta. Navrch přidejte směs mléka a vajec.
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 5Pečte 30 až 40 minut při 180 °C.
  • Vegetariánský quiche s rajčaty a fetou – ideální na piknik! - Příprava krok 6A je hotovo! Tento quiche chutná stejně dobře teplý i studený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak dlouho vydrží quiche s rajčaty a fetou?

Ve vzduchotěsné nádobě v lednici vydrží až 4 dny.
Můžete k němu připravit salát s dresinkem z balzamikového octa a olivami.
Na povrch quiche můžete přidat několik čerstvých nebo sušených bylinek. Nejhezčí plátky rajčat dejte navrch a méně vzhledné schovejte dospod.
Ano, můžete použít obě varianty! Vhodné jsou také rostlinné nápoje, například sójový nebo mandlový.
Ano, tento recept je vegetariánský!
Pro vegetariánskou variantu můžete přidat například papriku a olivy, pro nevegetariánskou vařeného tuňáka nebo šunku nakrájenou na kostičky.
Ano, použijte bezlepkové křehké nebo listové těsto.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 386Kcal
  • Carbo: 32.5g
  • Celkový tuk: 23.2g
  • Nasycené tuky: 6.6g
  • Proteiny: 10.6g
  • Vlákna: 1.4g
  • Cukr: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (170g)

Kuchyňské nádobí

Trouba

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Od roku 2017 vytvářím kulinářský obsah pro Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových gastronomických trendů a návštěvy nových restaurací.
Jsem velkou milovnicí těstovin a nudlí všeho druhu ❤ od nudlí udon až po tagliatelle, ráda je vařím, a dokonce si je sama vyrábím doma!
Právě připravuji, natáčím a fotografuji váš příští recept a doufám, že se vám bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: