Kuřecí kebab s omáčkou satay, kulinářská cesta do asie!
hlasujte nyní
Jste připraveni cestovat, aniž byste opustili kuchyň? Tyto kuřecí kebaby se satay omáčkou jsou přesně to, co potřebujete! Křehké kuřecí maso marinované ve směsi koření, ze kterého se vám sbíhají sliny jen při pomyšlení na něj, a pak dokonale ugrilované :) A omáčka? Malá chuťová bomba s arašídovým máslem, jemným kokosovým mlékem, trochou červeného kari pro okořenění a špetkou limetky pro vyvážení. Je krémová, lahodná a super návyková! Podávejte s trochou rýže, několika křupavými arašídy a trochou koriandru pro osvěžení.
Složení
2
Marináda:
Omáčka satay:
Přílohy a zálivky (nepovinné):
Materiály
- salátová mísa
- potravinová fólie
- mačkadlo na česnek
- čajová lžička
- struhadlo
- nůž
- prkénko na krájení
- špejle (zde 6)
- pánev na smažení
- pánev
- šlehací metla
- špachtle
Příprava
Příprava15 min
Čekací doba1 h 30 m
Doba vaření16 min
Marináda:
Zázvor oloupejte a nastrouhejte.
*Tady jsme použili polovinu oloupaného kusu.
Do mísy dejte olej, sůl, pepř, kari, kurkumu, koriandr, nastrouhaný zázvor a rozdrcený česnek a dobře promíchejte.
Kuřecí maso nakrájejte na malé kostičky a přidejte do mísy. Dobře promíchejte a poté nechte alespoň 1 hodinu chladit.
Omáčka satay:
V hrnci smíchejte olej, arašídové máslo, červenou kari pastu, kokosové mléko, limetkovou šťávu, med, sójovou omáčku a drcený česnek.
Hrnec postavte na oheň a přiveďte k varu. Občas promíchejte, aby se omáčka nepřichytila. Jakmile omáčka zhoustne, stáhněte ji z ohně.
Rýže:
Rýži vařte 10 minut přikrytou ve vodě s 1,5násobkem jejího objemu.
Špízy:
Z marinovaných kuřecích kousků vytvořte špízy napíchnutím na špejle.
Kebaby vložte na velkou rozpálenou pánev a na každé straně je 4 minuty opékejte.
*Případně upravte dobu vaření a otočte je, jakmile jsou strany zlatavě hnědé.
Kebab podávejte s rýží a omáčkou. Posypte nasekanými arašídy a nasekaným koriandrem.
FAQ ❓
Jak uchovávám omáčku satay?
Ve vzduchotěsné nádobě v lednici ji můžete uchovávat přibližně 5 dní. Neobsahuje žádné složky živočišného původu, takže vydrží dlouho.
Jak uchovávám kuřecí kebab?
V lednici je můžete uchovávat až 3 dny ve fólii nebo ve vzduchotěsné nádobě.
Čím mohu nahradit kuřecí maso?
Můžete ho nahradit zeleninou nebo tofu pro vegetariánskou verzi, případně hovězím masem nebo rybou - všechno je možné!
Co mohu použít místo rýže?
Můžete ji nahradit například rýžovými nudlemi nebo quinoou!
Lze tento pokrm zmrazit?
Ano, můžete zmrazit uvařené kebaby, hotovou omáčku a dokonce i rýži! Doporučujeme však používat čerstvé přílohy a koriandr a nasekané arašídy přidat až těsně před podáváním!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 854Kcal
- Carbo: 66.5g
- Celkový tuk: 43.5g
- Nasycené tuky: 16.9g
- Proteiny: 43.6g
- Vlákna: 8g
- Cukr: 13.9g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 28
Výživové informace na 1 porci (335g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:








Ohodnoťte tento recept