Kuřecí špízy s paprikou
hlasujte nyní
Připravte si snadné kuřecí špízy s paprikou, které voní létem! V mini verzi se vejdou na talíř a skvěle se hodí i jako drobné pohoštění. Tyto voňavé špízy se samozřejmě jedí rukama :-) Postup přípravy domácích špízů najdete krok za krokem v textu i ve videu ;-)
Složení
3
Kuchyňské vybavení
- Špejle na špízy
Příprava
Doba přípravy1 hodina
Doba vaření10 min
Kuřecí prsa nakrájejte na kousky tak velké, aby se dobře napichovaly na špejle.
Přidejte olivový olej, kmín, papriku, rozdrcený stroužek česneku, sůl, pepř a nasekaný koriandr. Dobře promíchejte a nechte několik hodin (minimálně 1 hodinu, nejlépe přes noc) v chladničce.
Po uplynutí této doby nakrájejte papriku na kousky přibližně stejně velké jako kousky kuřete. Kousky papriky a kuřete střídavě napíchejte na špejle.
Špízy ugrilujte na grilu či grilovací desce, případně je opečte na pánvi s trochou olivového oleje.
A je to! Kuřecí špízy s paprikou jsou hotové.
Tipy a triky
Paprika: můžete přidat také kousky rajčat a cibule.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 279Kcal
- Sacharidy: 4.4g
- Celkový tuk: 16.1g
- Nasycené tuky: 2.6g
- Proteiny: 27.7g
- Vlákna: 2.7g
- Cukr: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (173g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Může se vám líbit

Kuřecí špízy se satay omáčkou

Lavaš kebab z tortill: snadné špízy pečené v troubě

Kuře s paprikou a cuketou v horkovzdušné fritéze: hotové za 20 minut!

Krémové těstoviny s paprikou a sýrem Philadelphia

Plněná vejce s paprikou

Omeleta s paprikou a cuketou

Středomořský wrap plněný hummusem, rukolou, paprikou a fetou

Quiche s paprikou a chorizem

Kuřecí paličky po mexicku s lahodnou marinádou

Kuřecí nugetky s hráškem a mrkví

Kuřecí roládky s mozzarellou

Coxinhas (brazilské kuřecí krokety)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept