Kuřecí špízy s paprikou

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
1 h 10 m
279 Kcal

Připravte si snadné kuřecí špízy s paprikou, které voní létem! V mini verzi se vejdou na talíř a skvěle se hodí i jako drobné pohoštění. Tyto voňavé špízy se samozřejmě jedí rukama :-) Postup přípravy domácích špízů najdete krok za krokem v textu i ve videu ;-)

Složení

3

Kuchyňské vybavení

  • Špejle na špízy

Příprava

Doba přípravy1 hodina
Doba vaření10 min
  • Kuřecí špízy s paprikou - Příprava krok 1Kuřecí prsa nakrájejte na kousky tak velké, aby se dobře napichovaly na špejle.
  • Kuřecí špízy s paprikou - Příprava krok 2Přidejte olivový olej, kmín, papriku, rozdrcený stroužek česneku, sůl, pepř a nasekaný koriandr. Dobře promíchejte a nechte několik hodin (minimálně 1 hodinu, nejlépe přes noc) v chladničce.
  • Kuřecí špízy s paprikou - Příprava krok 3Po uplynutí této doby nakrájejte papriku na kousky přibližně stejně velké jako kousky kuřete. Kousky papriky a kuřete střídavě napíchejte na špejle.
  • Kuřecí špízy s paprikou - Příprava krok 4Špízy ugrilujte na grilu či grilovací desce, případně je opečte na pánvi s trochou olivového oleje.
  • Kuřecí špízy s paprikou - Příprava krok 5A je to! Kuřecí špízy s paprikou jsou hotové.

Ohodnoťte tento recept

Tipy a triky

Paprika: můžete přidat také kousky rajčat a cibule.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 279Kcal
  • Sacharidy: 4.4g
  • Celkový tuk: 16.1g
  • Nasycené tuky: 2.6g
  • Proteiny: 27.7g
  • Vlákna: 2.7g
  • Cukr: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Výživové informace na 1 porci (173g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: