Kuřecí enchilady s chilli omáčkou

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
50 min
502 Kcal

Milujeme jídla se spoustou chutí a toto je jedno z nich. Enchiladas jsou typicky mexické jídlo, opravdu vynikající! V závislosti na omáčce existují červené enchiladas a zelené enchiladas. My jsme připravili verzi červených, protože k přípravě těch klasických bohužel potřebujete alespoň dvě základní ingredience (sušené chilli papričky guajillo a ancho), které se ve Španělsku špatně shánějí. Proto vám nabízíme verzi na odlehčení ;).

Složení

4

Na omáčku:

Na enchilady:

Na ozdobu:

Materiály

  • zapékací mísa 30 cm x 20 cm

Příprava

Příprava30 min
Doba vaření20 min
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 1Kuřecí prsa nejprve vařte 20-25 minut ve vroucí vodě.
    Nechte je vychladnout, nakrájejte na proužky a dejte stranou.
    Na omáčku:
    V hrnci lehce osmahněte chilli, mouku a olej.
    Chceme, aby získaly opečenou chuť, ale nebyly hořké.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 2Mezitím v míse smíchejte rajčatovou omáčku, vodu, kmín, česnekový prášek, pepř, sůl a cukr.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 3Tuto směs přidejte do pánve z prvního kroku a vařte, dokud omáčka nezhoustne. Odstavte.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 4Nyní sestavíme enchilady:
    Vezmeme kukuřičnou tortillu a naplníme ji strouhanou mozzarellou a rozdrobeným kuřecím masem.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 5Tortillu srolujte a vložte ji do zapékací mísy.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 6Navrch nalijte chilli omáčku. Posypte strouhanou mozzarellou a pečte 20 minut při 180 °C.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 7Po vytažení z trouby ozdobte plátky avokáda, nasekaným koriandrem a rozdrobenou fetou.
  • Kuřecí enchilady s chilli omáčkou - Příprava krok 8A můžete vyrazit! :)

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 502Kcal
  • Carbo: 43.2g
  • Celkový tuk: 24.4g
  • Nasycené tuky: 7.2g
  • Proteiny: 24.6g
  • Vlákna: 5.5g
  • Cukr: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Výživové informace na 1 porci (248g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: