Hovězí a parmazánové karbanátky
hlasujte nyní
Masové kuličky jsou velmi komplexním pokrmem s mnoha variantami. Tentokrát jsme je připravili s telecím masem a parmazánem. S rajčatovou nebo bílou omáčkou, s telecím nebo vepřovým masem, vyberte si! Doprovoďte je dobrým talířem těstovin a nic jiného už nebudete potřebovat! :)
Složení
2
Množství pro 13 karbanátků:
Jako příloha:
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření10 min
Do mísy dejte všechny ingredience kromě oleje: mleté maso + petržel + vejce + parmazán + sůl + pepř.
Rukama promíchejte a vytvořte malé/středně velké kuličky. Vznikne asi 13 kusů.
Karbanátky smažte na pánvi s olejem na středním plameni asi 4-5 minut z každé strany.
Podávejte na talíři s těstovinami a rajčatovou omáčkou. Navrch posypte trochou parmazánu.
A to je vše!
Pozorování
* Karbanátky můžete upéct v troubě a péct je 15 minut při teplotě 200 °C. Před pečením stačí karbanátky polít trochou olivového oleje a je to!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 564Kcal
- Carbo: 39.3g
- Celkový tuk: 22g
- Nasycené tuky: 9.3g
- Proteiny: 50.5g
- Vlákna: 3.1g
- Cukr: 3.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Výživové informace na 1 porci (313g)
Kuchyňské nádobí
Varná deska
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept