Hovězí a parmazánové karbanátky

hlasujte nyní
Hlavní jídlo
Velmi snadné
25 min
564 Kcal

Masové kuličky jsou velmi komplexním pokrmem s mnoha variantami. Tentokrát jsme je připravili s telecím masem a parmazánem. S rajčatovou nebo bílou omáčkou, s telecím nebo vepřovým masem, vyberte si! Doprovoďte je dobrým talířem těstovin a nic jiného už nebudete potřebovat! :)

Složení

2

Množství pro 13 karbanátků:

Jako příloha:

Příprava

Příprava15 min
Doba vaření10 min
  • Hovězí a parmazánové karbanátky - Příprava krok 1Do mísy dejte všechny ingredience kromě oleje: mleté maso + petržel + vejce + parmazán + sůl + pepř.
  • Hovězí a parmazánové karbanátky - Příprava krok 2Rukama promíchejte a vytvořte malé/středně velké kuličky. Vznikne asi 13 kusů.
  • Hovězí a parmazánové karbanátky - Příprava krok 3Karbanátky smažte na pánvi s olejem na středním plameni asi 4-5 minut z každé strany.
  • Hovězí a parmazánové karbanátky - Příprava krok 4Podávejte na talíři s těstovinami a rajčatovou omáčkou. Navrch posypte trochou parmazánu.
  • Hovězí a parmazánové karbanátky - Příprava krok 5A to je vše!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

* Karbanátky můžete upéct v troubě a péct je 15 minut při teplotě 200 °C. Před pečením stačí karbanátky polít trochou olivového oleje a je to!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 564Kcal
  • Carbo: 39.3g
  • Celkový tuk: 22g
  • Nasycené tuky: 9.3g
  • Proteiny: 50.5g
  • Vlákna: 3.1g
  • Cukr: 3.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Výživové informace na 1 porci (313g)

Kuchyňské nádobí

Varná deska

Atributy

Lze zmrazit
Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: