Snadný hovězí koláč bez problémů
Některých klasických pokrmů se nikdy nenabažíme, a to je i případ našeho pastýřského koláče! Ochucené maso, bramborová kaše navrch a máte jídlo, které si zamiluje celá rodina;-) Tady je recept, se kterým neuděláte chybu a který nesmí chybět ve vaší kuchařce. Dobrou chuť!
Složení
Maso:
Materiály
- síto
- hrnec
- pánev
- zapékací mísa
- drtič česneku
Příprava
 Brambory oloupejte a nakrájejte na kousky. Vařte je 20 minut ve velkém hrnci s vroucí osolenou vodou. Zkontrolujte, zda jsou hotové, a slijte je. Brambory oloupejte a nakrájejte na kousky. Vařte je 20 minut ve velkém hrnci s vroucí osolenou vodou. Zkontrolujte, zda jsou hotové, a slijte je.
 Brambory rozmačkejte, přidejte mléko a ochuťte muškátovým oříškem, solí a pepřem. Dobře promíchejte. Poté přidejte máslo nakrájené na malé kousky a znovu promíchejte. Brambory rozmačkejte, přidejte mléko a ochuťte muškátovým oříškem, solí a pepřem. Dobře promíchejte. Poté přidejte máslo nakrájené na malé kousky a znovu promíchejte.
 
 * Pro získání hladkého pyré můžete použít síto.
 
 Nakrájejte cibuli a osmahněte ji na pánvi s trochou olivového oleje a kouskem másla. Přidejte rozdrcený česnek a míchejte, dokud cibule nezprůsvitní. Nakrájejte cibuli a osmahněte ji na pánvi s trochou olivového oleje a kouskem másla. Přidejte rozdrcený česnek a míchejte, dokud cibule nezprůsvitní.
 Přidejte mleté maso, osolte a opepřete a na středním plameni opékejte, dokud není maso hotové. Přidejte mleté maso, osolte a opepřete a na středním plameni opékejte, dokud není maso hotové.
 
 Přidejte vývar a na mírném ohni za pravidelného míchání redukujte. Přidejte vývar a na mírném ohni za pravidelného míchání redukujte.
 Když se tekutina zredukuje, přidejte nasekanou petrželku a promíchejte. Odstavte z ohně. Když se tekutina zredukuje, přidejte nasekanou petrželku a promíchejte. Odstavte z ohně.
 
 Maso přendejte do zapékací mísy. Maso přendejte do zapékací mísy.
 Pyré rozetřete po celé ploše a uhlaďte povrch. Pyré rozetřete po celé ploše a uhlaďte povrch.
 
 Vidličkou seškrábněte povrch pyré. Vidličkou seškrábněte povrch pyré.
 *Můžete vytvořit libovolný vzor, my jsme nakreslili jakési vlnky.
 Pyré bohatě posypte strouhankou. Pyré bohatě posypte strouhankou.
 
 Mletý koláč vložte do trouby na režim grilování na nejméně 10 minut. Umístěte pokrm vysoko a sledujte ho: vrchní část by měla být zlatohnědá a zbarvená, ale ne spálená. Mletý koláč vložte do trouby na režim grilování na nejméně 10 minut. Umístěte pokrm vysoko a sledujte ho: vrchní část by měla být zlatohnědá a zbarvená, ale ne spálená.
 A nyní je váš mletý koláč připraven! A nyní je váš mletý koláč připraven!
 
Pozorování
Pyré: 
 Pro získání hladkého pyré použijte síto. Tento krok není povinný.
 Recept můžete obměnit tím, že do pyré přidáte sladké brambory nebo dýni.
 
 Maso: 
 Mleté hovězí nebo jiné mleté maso můžete bez obav použít (a dokonce nahradit zeleninovým mletým masem nebo texturovaným sójovým proteinem). Pastýřský koláč je dokonalým protiplýtvajícím pokrmem a můžete dokonce smíchat několik mletých mas dohromady. 
 
 Strouhanka: 
 Ta vytvoří na mletém mase křupavou krustu a dodá mu další texturu. Strouhanku samozřejmě přidávat nemusíte.
 
 Jak udržovat mletý koláč? 
 Ve vzduchotěsné nádobě nebo přikrytý potravinovou fólií ho můžete uchovávat v lednici až 5 dní. Nejlépe ho znovu ohřejte v troubě.
 
 Mohu pastýřský koláč zmrazit? 
 Pastýřský koláč můžete bez obav zmrazit. Nejlépe ho ohřejte v troubě.
Výživa
- Carbo: 36.7g
- Celkový tuk: 28.3g
- Nasycené tuky: 13.3g
- Proteiny: 26.8g
- Vlákna: 3.2g
- Cukr: 4.1g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17





Ohodnoťte tento recept