Miska smoothie s mangem a banánem
hlasujte nyní
Dokonalý recept pro zdravý start do nového dne! Nízkokalorická, živinami nabitá a 100% zdravá snídaně! :)
Složení
1
Pro smoothie:
Na ozdobu:
Příprava
Všechny ingredience vložte do mixéru, míchačky nebo kuchyňského robotu.
Nalijte do mísy.
Ozdobte kousky ovoce, které jsme použili, a vybranými ořechy a ovesnými vločkami.
A je to! Jste připraveni začít svůj den s energií! :)
Pozorování
Jak vždycky říkáme, fantazii na rozdávání! Stačí jen změnit ovoce a ingredience. Petitchef vám nabízí další 2 recepty na mísové dorty! Zůstaňte s námi!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Celkový tuk: 6.2g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 17.5g
- Vlákna: 28.2g
- Cukr: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Výživové informace na 1 porci (1655g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept