Smoothie bowl s mangem a banánem

hlasujte nyní
Dezert
Velmi snadné
5 min
878 Kcal

Ideální snídaně pro zdravý start do nového dne! Je nízkokalorická, plná živin a 100% zdravá! :)

Složení

1

Pro smoothie:

Na ozdobu:

Příprava

  • Smoothie bowl s mangem a banánem - Příprava krok 1Do mixéru, sekáčku nebo kuchyňského robotu vložte všechny ingredience.
  • Smoothie bowl s mangem a banánem - Příprava krok 2Přelijte do misky.
  • Smoothie bowl s mangem a banánem - Příprava krok 3Ozdobte kousky použitého ovoce, dýňovými semínky, ovesnými vločkami a mandlemi.
  • Smoothie bowl s mangem a banánem - Příprava krok 4A je hotovo! Teď můžete vykročit do nového dne plní energie! :)

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jak vždycky říkáme, fantazii se meze nekladou! Stačí jen obměnit ovoce a další ingredience. Petitchef vám nabízí také dva další recepty na bowl cake. Sledujte nás!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 878Kcal
  • Carbo: 168.7g
  • Celkový tuk: 6.2g
  • Nasycené tuky: 1.9g
  • Proteiny: 17.5g
  • Vlákna: 28.2g
  • Cukr: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Výživové informace na 1 porci (1655g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: