Miska smoothie s mangem a banánem

hlasujte nyní
Dezert
Velmi snadné
5 min
878 Kcal

Dokonalý recept pro zdravý start do nového dne! Nízkokalorická, živinami nabitá a 100% zdravá snídaně! :)

Složení

1

Pro smoothie:

Na ozdobu:

Příprava

  • Miska smoothie s mangem a banánem - Příprava krok 1Všechny ingredience vložte do mixéru, míchačky nebo kuchyňského robotu.
  • Miska smoothie s mangem a banánem - Příprava krok 2Nalijte do mísy.
  • Miska smoothie s mangem a banánem - Příprava krok 3Ozdobte kousky ovoce, které jsme použili, a vybranými ořechy a ovesnými vločkami.
  • Miska smoothie s mangem a banánem - Příprava krok 4A je to! Jste připraveni začít svůj den s energií! :)

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

Jak vždycky říkáme, fantazii na rozdávání! Stačí jen změnit ovoce a ingredience. Petitchef vám nabízí další 2 recepty na mísové dorty! Zůstaňte s námi!

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 878Kcal
  • Carbo: 168.7g
  • Celkový tuk: 6.2g
  • Nasycené tuky: 1.9g
  • Proteiny: 17.5g
  • Vlákna: 28.2g
  • Cukr: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Výživové informace na 1 porci (1655g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: