Miska smoothie s mangem a banánem
hlasujte nyní
Dokonalý recept pro zdravý start do nového dne! Nízkokalorická, živinami nabitá a 100% zdravá snídaně! :)
Složení
1
Pro smoothie:
Na ozdobu:
Příprava
Všechny ingredience vložte do mixéru, míchačky nebo kuchyňského robotu.
Nalijte do mísy.
Ozdobte kousky ovoce, které jsme použili, a vybranými ořechy a ovesnými vločkami.
A je to! Jste připraveni začít svůj den s energií! :)
Pozorování
Jak vždycky říkáme, fantazii na rozdávání! Stačí jen změnit ovoce a ingredience. Petitchef vám nabízí další 2 recepty na mísové dorty! Zůstaňte s námi!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Celkový tuk: 6.2g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 17.5g
- Vlákna: 28.2g
- Cukr: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Výživové informace na 1 porci (1655g)
Může se vám líbit
Mísa smoothie s mangem a banánem
Exotický dort s mangem a mučenkou
Mango sago, asijský dezert s tapiokou a mangem, který si vás získá svou jednoduchostí.
Mango bingsu, lahodný korejský dezert s mangem, který je hitem po celém světě
Avokádový toast s mangem a limetkou: svěží, rychlý a chutný recept
Mini tyčinky s banánem, arašídovým máslem a čokoládou, velmi chutné a bez přidaného cukru.
Koláč banoffee s banánem a karamelem
Miska skyr s červeným ovocem, arašídovým máslem a čokoládou
Miska poké s lososem
Smoothie bowl s červeným ovocem
Smoothie mísa s kiwi, mátou a špenátovými výhonky
Canelés z bordeaux
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept