Smoothie bowl s mangem a banánem
hlasujte nyní
Ideální snídaně pro zdravý start do nového dne! Je nízkokalorická, plná živin a 100% zdravá! :)
Složení
1
Pro smoothie:
Na ozdobu:
Příprava
Do mixéru, sekáčku nebo kuchyňského robotu vložte všechny ingredience.
Přelijte do misky.
Ozdobte kousky použitého ovoce, dýňovými semínky, ovesnými vločkami a mandlemi.
A je hotovo! Teď můžete vykročit do nového dne plní energie! :)
Pozorování
Jak vždycky říkáme, fantazii se meze nekladou! Stačí jen obměnit ovoce a další ingredience. Petitchef vám nabízí také dva další recepty na bowl cake. Sledujte nás!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Celkový tuk: 6.2g
- Nasycené tuky: 1.9g
- Proteiny: 17.5g
- Vlákna: 28.2g
- Cukr: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Výživové informace na 1 porci (1655g)
Může se vám líbit

Smoothie bowl s mangem a banánem

Exotický číselný dort s mangem a marakujou

Mango sago: osvěžující asijský dezert s mangem a tapiokou

Mango bingsu: osvěžující korejský dezert s mangem

Avokádový toast s mangem a limetkou: svěží, rychlý a plný chuti

Mini čokoládové tabulky s banánem a arašídovým máslem – bez přidaného cukru

Banoffee – banánový koláč s karamelem

Miska se skyrem, malinami, arašídovým máslem a čokoládou

Poké bowl s lososem

Smoothie bowl s jahodami, malinami a borůvkami

Smoothie bowl s kiwi, mátou a baby špenátem

Bordeauxské canelés
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:



Ohodnoťte tento recept