8 osvěžujících smoothie, která zachrání každé letní odpoledne
Milé léto, miluji tě. Tvá odpoledne na pláži, mojito na terase s přáteli, dlouhé dny, vychlazený meloun z lednice… Ale musím ti něco říct: někdy mě tvé dusivé horko úplně zmáhá. Tak moc, že nakonec ležím na pohovce a větrák mám jen pár centimetrů od sebe; to horko se mi dostává až pod kůži. Vím, že je čas připravit si osvěžující smoothie.
Stačí mražené ovoce, třeba pěkně zralý banán, trocha plnotučného mléka a kapka medu. Všechno stačí dobře rozmixovat a je hotovo — ideální ke snídani nebo jako odpolední svačina v neděli, která nemusí být nutně neděle. Proti letní malátnosti není lepšího nápoje, i když to říkám s veškerou úctou ke všem těm studeným polévkám, které si ráda dopřávám k obědu.
Ale dnes jde o sladké dobroty. O milkshaky, smoothie a ledové nápoje z mixéru, které chutnají jako dezert a zároveň přinášejí úlevu. Tady je výběr, který si můžete vychutnat, když horko nepolevuje… nebo prostě když máte chuť na něco studeného, krémového a lahodného.
Máte chuť na smoothie? Zde jsou naše nejlepší recepty
Na osvěžující letní pauzu si připravte vanilkový milkshake! Stačí dvě ingredience a stolní mixér: vanilkovou zmrzlinu proměníte v lahodný osvěžující nápoj. Když vás omrzí voda, přijde vhod jako příjemná změna ;-) Příprava je snadná a rychlá, tak se do...
Chcete si dopřát osvěžující ovocný nápoj? Vyzkoušejte náš milkshake ;-) Ze tří ingrediencí připravíte lahodný, jemný a krémový nápoj s chutí jahod a vanilky. Osvědčená kombinace, která při odpolední svačině potěší malé i velké :-) Skvělý způsob, jak...
Začíná vám banán v míse na ovoce přezrávat? Nevyhazujte ho a připravte si z něj krásně krémový milkshake. Vezměte stolní mixér a rozmixujte v něm banán s vanilkovou zmrzlinou a trochou mléka. Za pár sekund budete mít osvěžující ovocný nápoj, který si...
Potřebujete nakopnout do nového dne? Toto smoothie s kávou a datlemi je vaší novou tajnou zbraní, která probudí vaše smysly! Dokonalá kombinace výrazné kávy a sladkých datlí vám po ránu dodá spoustu energie. S banánem zmraženým předem ho připravíte...
Jemný čokoládový krém se šlehačkou a kakaem. Tomuto lahodnému dezertu se jen těžko odolává! Po vychlazení krém zpevní a skvěle kontrastuje s jemnou šlehačkou.
Pokud znáte slavný řetězec kaváren Starbucks, pojem Frappuccino vám jistě něco říká. Jde o ledovou kávu doplněnou nadýchanou šlehačkou. Připravte si ji doma! Díky mixéru bude tento nápoj hotový rychle a snadno. K odpolední svačině si ho dejte se...
Ze tří surovin připravíte velmi osvěžující nápoj na svačinu: malinovo-mátový milkshake, který přijde vhod v horkém počasí. K přípravě vám stačí stolní mixér. Vložte do něj všechny suroviny, rozmixujte a máte hotovo! Díky sorbetu místo klasické zmrzliny...
Patricia González
Komentáře