Bezlepkový a bezlaktózový bretaňský koláč (far breton)
hlasujte nyní
Když máte alergii nebo intoleranci na mléko a lepek, není snadné najít dezert, který by vám vyhovoval. Naštěstí existují alternativy! Přesvědčí vás o tom tento recept na bezlepkový a bezlaktózový far breton se sušenými švestkami a rostlinným mlékem. Je jednoduchý a stejně lahodný, takže si na konci jídla může kousek koláče dopřát každý ;-)
Složení
8
Příprava
Příprava20 min
Doba vaření50 min
Rýžovou mouku, cukr a sůl smíchejte s vejci.
Poté postupně vmíchejte mandlové mléko.
Přidejte sušené švestky a směs nalijte do dortové formy.
Pečte 50 minut při 180 °C.
Před vyklopením nechte dobře vychladnout.
A je to! Váš bezlepkový a bezlaktózový far breton s rostlinným mlékem je hotový.
Pozorování
Tipy na obměnu: Far breton se sušenými švestkami bude ještě chutnější, když přidáte vanilku nebo jiné koření ;-)
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 210Kcal
- Carbo: 36g
- Celkový tuk: 4.1g
- Nasycené tuky: 0.8g
- Proteiny: 6g
- Vlákna: 2.1g
- Cukr: 18.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Výživové informace na 1 porci (133g)
Atributy
Lze zmrazit
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Bezlaktózový pudinkový koláč

Bretaňský koláč far breton se sušenými švestkami

Bezlepkový meruňkový koláč

Cuketový sendvič bez lepku: hotový za 20 minut a plný chuti!

Koláč ze sójového jogurtu a jablečného pyré (veganský a bezlepkový)

Jablečný crumble (veganský a bezlepkový)

Banánový dort s čokoládovými kousky – veganský a bezlepkový

Bezlepkový ovesný chléb s jogurtem a vejci: zdravý, bohatý na bílkoviny a snadný na přípravu

Bezlepkové čokoládové fondanty

Bezlepkové mini clafoutis s třešněmi

Čokoládový flan bez lepku

Sušenky z okary – veganský a bezlepkový recept
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept